Δυστυχώς, ο κόσμος που ζούμε είναι γεμάτος με τοξίνες. Ο αέρας που αναπνέουμε είναι μολυσμένος, είμαστε ενεργητικοί ή παθητικοί καπνιστές, καταναλώνουμε τροφές με εντομοκτόνα, αλλά επεξεργασμένα τρόφιμα με συντηρητικά, τα οποία συσσωρεύονται στον οργανισμό και κάποια ίσως να μην αποβληθούν ποτέ.

Παρακάτω σας παραθέτουμε μια λίστα με συμπτώματα, που βιώνει ο οργανισμό μας εξαιτίας της συσσώρευσης τοξινών.

Αϋπνίες

Η συσσώρευση τοξινών (ιδίως συσσώρευσης οιστρογόνων) είναι μια κοινή αιτία της αϋπνίας. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, ήρθε η ώρα να κάνετε αποτοξίνωση στο ήπαρ σας. Οι αϋπνίες σχετίζονται με ηπατικά προβλήματα. Ως μέρος της αποτοξίνωσης, καταναλώστε λαχανικά, όπως μπρόκολο και κουνουπίδι.

Λήθαργος

Πολλά από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Κατά τη διάρκεια της μέρας, όταν τα σάκχαρα μετατραπούν σε ενέργεια, νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια και ζωντάνια. Αλλά καθώς περνούν οι ώρες και περνά η δράση τους, αρχίζουμε να νιώθουμε κουρασμένοι και ληθαργικοί. Υψηλές ποσότητες τοξινών στον οργανισμό προκαλούν λιγότερη αποδοτικότητα και έλλειψη ενέργεια.

Πονοκέφαλοι

Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι που πάντα επιστρέφουν, μπορεί να είναι σημάδι ύπαρξης τοξινών στον οργανισμό, που επιδρούν στο κεντρικό νευρικό σύστημα.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα