Με το να πεις “μην ανησυχείς” σίγουρα δεν πρόκειται να βοηθήσεις κανέναν.. Το να βλέπεις κάποιον για τον οποίο νοιάζεσαι να αντιμετωπίζει προβλήματα άγχους είναι αρκετά δύσκολο και συχνά τα άτομα αυτά αισθάνονται αβοήθητα.

Υπάρχουν όμως κάποια βασικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να τους βοηθήσεις και σίγουρα η κλασική φράση “μην αγχώνεσαι” δεν είναι ένα από αυτά που πρέπει να κάνεις….Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ