Φρύδια: Νεφρά

Η αφυδάτωση επηρεάζει τα νεφρά. Υπάρχουν μερικά πράγματα που προκαλούν αφυδάτωση: το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή, το υπερβολικό αλάτι και η έλλειψη κατανάλωσης νερού. Πιείτε άφθονο νερό, μείνετε μακριά από ζαχαρούχα αναψυκτικά, τα ροφήματα με καφεΐνη και το αλκοόλ. Επίσης, αντικαταστήστε το επιτραπέζιο αλάτι με θαλασσινό αλάτι.

Μύτη: Καρδιά

Η ρύπανση του αέρα, η κακή κυκλοφορία, και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν όλα να επηρεάσουν αυτήν την περιοχή του προσώπου. Δοκιμάστε την άσκηση, απομακρύνετε τις τοξίνες με πράσινο τσάι και χλωρέλλα, διατηρήστε σε υγιή επιπέδα τη χοληστερόλη, και κρατήστε την πίεση του αίματος υπό έλεγχο με πιπέρι καγιέν, σκόρδο, και Reishi μανιτάρια.

Ζυγωματικά: Πνεύμονες

Η ρύπανση, το κάπνισμα και το άσθμα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε αυτή τη περιοχή του δέρματος. Ασκηθείτε αρκετά, μείνετε μακριά από ρύπανση, και σταματήστε το κάπνισμα. Πιείτε χυμούς από πράσινα λαχανικά (αγγούρι, σέλινο, λεμόνι και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά της επιλογής σας).

Μάγουλα: Πνεύμονες και νεφρά

Το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η υψηλή πίεση μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την περιοχή του προσώπου. Προτιμήστε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές και ασκηθείτε. Όταν εμπλέκονται τα νεφρά, αυτό υποδεικνύει ένα βαθύτερο επίπεδο γήρανσης και άγχος. Θρέψτε τα νεφρά (και τους πνεύμονες) με την κατάλληλη ενυδάτωση: θαλασσινό αλάτι και καθαρό νερό. Επίσης, το αγγούρι και το πεπόνι είναι ωφέλιμα για τα νεφρά.

Στόμα και πηγούνι: Στομάχι

Η υπερβολική κατανάλωση λίπους και γλυκών μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε αυτή την περιοχή. Αυτό ισχύει επίσης για την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και να καταναλώνετε πολλά φρούτα και φυτικές ίνες για τη βελτίωση της υγείας του στομάχου.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα