Πράσινο τσάι και απομάκρυνση της πλάκας

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει μια πιο ασφαλής, φυσική (και οικονομική) μορφή στοματικού διαλύματος την οποία μπορεί να έχετε ήδη στην κουζίνα σας.

Ερευνητές μελέτησαν άτομα με περιοδοντική νόσο και άλλαξαν την διατροφή τους δίνοντας έμφαση στα λαχανικά, τα φρούτα, τα τρόφιμα ολικής άλεσης, τις πατάτες, τα φασόλια, τον αρακά, τις φάκες και τα μπαχαρικά και το νερό σαν το προτεινόμενο ρόφημα. Ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να συνεχίσουν την ρουτίνα στοματικής υγιεινής που ακολουθούσαν και μελέτησαν τα αποτελέσματα.

Ανακάλυψαν ότι η πιο υγιεινή διατροφή φάνηκε να ενισχύει την στοματική τους υγεία.

Ξέρουμε όλοι ότι πρέπει να αποφεύγουμε την ζάχαρη γιατί σαπίζει τα δόντια, αλλά οι επιστήμονες έχει ανακαλύψει πλέον και άλλες τροφές που μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην στοματική μας υγεία. Ανακάλυψαν ότι το πράσινο τσάι εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων πλάκας στα δόντια μέσα σε λίγα λεπτά.

Μέσα σε 7 λεπτά μετά το ξέπλυμα των δοντιών με πράσινο τσάι, ο αριθμός των βλαβερών βακτηρίων πλάκας μειώθηκε στα δόντια των συμμετεχόντων περίπου στο μισό!

Όταν οι ερευνητές εξέτασαν την χλωρεξιδίνη ενάντια στο πράσινο τσάι, ανακάλυψαν ότι το πράσινο τσάι λειτουργεί καλύτερα στην μείωση της πλάκας, χωρίς όλα τα βλαβερά χημικά που περιέχει το στοματικό διάλυμα. Το πράσινο τσάι είναι ξεκάθαρα πιο ασφαλής επιλογή όσον αφορά στην υγεία.

Σκεφτείτε να αφήσετε το στοματικό διάλυμα για μια πιο ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο στοματικής υγιεινής. Δείτε πώς να το κάνετε εδώ!

Credit: davidwolfe.com
ΠηγήΔείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα