ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε 60΄΄ (βίντεο)

Πρόσφατη καναδική μελέτη έδειξε ότι μόλις ένα λεπτό έντονης γυμναστικής ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας άσκησης. Μάλιστα, εάν το ένα…
[11 Μαΐου, 2016 - 23:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Δεν μπορείτε να φανταστείτε τι σας προσφέρει ο χυμός από λάχανο!

Ως μέλος της οικογένειας των σταυρανθών λαχανικών, που περιλαμβάνει επίσης το μπρόκολο και το κουνουπίδι, το λάχανο περιέχει πολλά θρεπτικά…
[11 Μαΐου, 2016 - 22:22]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Σύνδρομο μονόπλευρης εργασίας: Τι είναι και ποιους αφορά

Η σωστή στάση του σώματος στο γραφείο, στο αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια της οδήγησης, στο σχολείο μπορεί να μας απαλλάξει…
[11 Μαΐου, 2016 - 21:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Από πρόωρο θάνατο ως την εφηβεία κινδυνεύουν τα λιποβαρή μωρά

Τα παιδιά που γεννήθηκαν με χαμηλό βάρος αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, από τη βρεφική και νηπιακή έως την…
[11 Μαΐου, 2016 - 20:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Λιγότερο επικίνδυνη η παχυσαρκία σήμερα απ’ ό,τι τη δεκαετία του ’70, υποστηρίζουν Δανοί επιστήμονες

Το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό –για το ύψος του– βάρος δεν είναι τόσο ανθυγιεινό σήμερα όσο…
[11 Μαΐου, 2016 - 19:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Το φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, δυσκοιλιότητα και παχυσαρκία

Μπορεί ένα φρούτο να συγκεντρώνει τόσες ιδιότητες ώστε να δρα προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο, τη δυσκοιλιότητα, αλλά και τέσσερα νοσήματα…
[11 Μαΐου, 2016 - 18:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Φλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιά (γράφημα)

Η φλεγμονή είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη βιολογική διεργασία, καθώς είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσει το ανοσοποιητικό σύστημα παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν…
[11 Μαΐου, 2016 - 17:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος η μπύρα

Τι καλύτερο από μια παγωμένη μπύρα όταν οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο! Τώρα μπορούμε να την απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές, αφού οι…
[11 Μαΐου, 2016 - 16:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε – Νέα στοιχεία

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία αυτοάνοση διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν δυσκολία στην όραση, μυϊκή…
[11 Μαΐου, 2016 - 15:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Οι καλύτερες ασκήσεις για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Ανάμεσα στις συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί σε όσους θέλουν να εξασκούν το μυαλό τους, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες να…
[11 Μαΐου, 2016 - 13:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Απίθανο κολπάκι για να απαλλαγείτε απο την πιτυρίδα

Η πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής, που χαρακτηρίζεται από φαγούρα και απολέπιση του δέρματος. Δημιουργείται…
[11 Μαΐου, 2016 - 13:14]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Άσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο κατάγματος σε άνδρες και γυναίκες

Ένα από τα οφέλη της συστηματικής άσκησης, είναι το χτίσιμο γερών οστών. Ειδικά για όσους κινδυνεύουν από οστεοπόρωση, η άσκηση…
[11 Μαΐου, 2016 - 00:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Η ουσία στη σοκολάτα που προστατεύει την καρδιά

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στον γλυκό πειρασμό της σοκολάτας. Και καλά κάνει θα προσθέσουμε, υπό τον όρο η κατανάλωσή…
[10 Μαΐου, 2016 - 23:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

Πολύποδες εντέρου: Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι πολύποδες που σχηματίζονται στο έντερο αποτελούν παράγοντα κινδύνου για τον ορθοκολικό καρκίνο, οπότε η πρόληψή τους αποτελεί σημαντικό μέτρο…
[10 Μαΐου, 2016 - 22:21]
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

“ΨΕΥΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΗΜΙΤΕΣ”: Χαμός στη Βουλή με Γεωργιάδη και ΚΚΕ

Άγριο κράξιμο έριξε ο Άδωνις Γεωργιάδης στο ΚΚΕ…

Επιστροφή στα ερείπια

Χιλιάδες Παλαιστίνιοι γυρίζουν στον βορρά της Γάζας —…

Πώς Μοντέλο του Penthouse ξεγέλαγε πλούσιους γέρους και τους ξάφριζε

Στους λαμπερούς δρόμους του Μάλιμπου, όπου τα SUV…

Λίγο μετά τη συμφωνία: Άρματα ανοίγουν πυρ δίπλα σε πεζούς

Το περιστατικό έγινε λίγο μετά την ανακοίνωση κατάπαυσης.…

Ανησυχία στη Δύση: Πώς η Ρωσία ετοιμάζει το έδαφος για επίθεση

**Ανησυχητικά στοιχεία για σχέδια της Μόσχας κατά του…

44 Επαγγέλματα που θα εξαφανίσει η Τεχνητή Νοημοσύνη

(Κράτα καφέ και υπομονή – μπορεί να είσαι…
contact