3. Αλλαγές στην διάθεση

Κάποιοι νιώθουν πιο αγχωμένοι, εκνευρισμένοι ή στεναχωρημένοι μετά από φαγητό και είναι πιθανόν να οφείλεται η γλουτένη. Εάν αυτά τα φαγητά επηρεάζουν το στομάχι, είναι λογικό να επηρεάζουν και τον εγκέφαλο.

4. Χρόνιες Ημικρανίες

Οι πονοκέφαλοι είναι πολύ συνηθισμένοι σε ανθρώπους με δυσανεξία στη γλουτένη, συνήθως 30 με 60 λεπτά αφού την καταναλώσουν.

5. Φαγούρα

Μερικές φορές, μία φλεγμονή στο έντερο μπορεί να αποκαλύψει τον εαυτό της και στο δέρμα. Έτσι, μπορεί να προκληθεί ξηροδερμία, φαγούρα ή καταστάσεις όπως εκζέματα ή ψωρίαση.

6. Ινομυαλγία

Η Ινομυαλγία είναι μία χρόνια πάθηση που προκαλεί πόνους στους μυς, τους συνδέσμους και τους τένοντες και μπορεί να γίνει χειρότερα με την ευαισθησία στην γλουτένη.

7. Χρόνια κούραση

Όταν το σώμα δουλεύει τόσο σκληρά για να πολεμήσει την γλουτένη, είναι λογικό να νιώθετε πιο εξαντλημένοι. Οπότε, εάν κοιμάστε 8 ή 9 ώρες και ξυπνάτε κουρασμένοι, αυτό μπορεί να δείχνει πως υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας όπως δυσανεξία στην γλουτένη.

8. Δυσανεξία στην λακτόζη

Εάν η λακτόζη είναι ήδη ένα θέμα για το σώμα, τότε είναι πολύ πιθανό να έχετε θέμα και με την γλουτένη. Οι δύο παθήσεις έχουν αρκετά κοινά συμπτώματα και μία πιθανή αλλεργία στα γαλακτοκομικά, θα έκανε την αντίδραση στην γλουτένη ακόμα χειρότερη.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν κάνετε κάποια διατροφική αλλαγή.
ΠηγήΔείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα