7. Αποτοξινωτικό νερό με φρούτα Προσθέτοντας φρούτα στο νερό, το κάνετε λιγότερο βαρετό και έχετε πολλές ευεργετικές ωφέλειες. Για κάψιμο λίπους, πέψη και πονοκεφάλους, προσθέστε πράσινο τσάι, μέντα και λάιμ. Για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση των σακχάρων του αίματος και καλή πέψη, δοκιμάστε αγγούρι, φράουλες και ακτινίδιο. Για ενυδάτωση, πέψη και έλεγχο της όρεξης προσθέστε αγγούρι, λεμόνι και λάιμ. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, πέψη και τις καούρες, προσθέστε λάιμ, πορτοκάλι και λεμόνι.

8. Αποτοξινωτικό πράσινο τσάι  Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά, περισσότερα από οποιοδήποτε τσάι. Έχοντας το πράσινο τσάι ως βάση για τις αποτοξινωτικές σας συνταγές, εκτός από την αποτοξίνωση, βοηθάει στο κάψιμο του λίπους. Δοκιμάστε τις παραπάνω 3 συνταγές στο πρωινό σας και τουλάχιστον μία ακόμα φορά ημερησίως για βέλτιστα αποτελέσματα.benefits.

Credit: remedydaily.com

 Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα