Οι φυσικές σπιτικές συνταγές μπορούν να ανακουφίσουν διάφορα είδη πόνου και να μας βοηθήσουν να νιώσουμε πολύ καλύτερα.

Αν το πρόβλημα δεν είναι πολύ σοβαρό και είστε είστε σίγουροι, ότι δεν χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση, τότε μπορείτε να στραφείτε στην γενναιόδωρη μητέρα φύση για βοήθεια.

Δείτε παρακάτω 10 φυσικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε συνηθισμένες ασθένειες.

1.Πόνος στην μέση.

© npr.org Δοκιμάστε ζεστές και κρύες θεραπείες εναλλάξ για 20 λεπτά. Για την κρύα θεραπεία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παγοθήκη τυλιγμένη σε πετσέτα. Ζητήστε από κάποιον να σας κάνει μασάζ στην μέση με οινόπνευμα. Επίσης, δοκιμάστε μασάζ με λάδι από σανταλόξυλο. Βράστε 1 λίτρο νερό μαζί με 1/4 ξύδι και 2 κουταλιές δενδρολίβανο. Αφήστε το για 5 λεπτά και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα ως υγρή κομπρέσα στην περιοχή που πονάτε. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε εμβρυακή θέση με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας.

2.Πονοκέφαλος.

© ritchiechirohealth.com Ξαπλώστε και εφαρμόστε ένα κρύο πακέτο για 15 λεπτά στην περιοχή που πονάτε. Βάλτε 2 ροδέλες πατάτας στους κροτάφους σας για μισή ώρα. Προσπαθήστε να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο, κάνοντας κυκλικές κινήσεις στο κεφάλι σας. Το τσάι μέντας είναι ένα ισχυρό μυοχαλαρωτικό, που χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση του πονοκεφάλου. Ανακατέψτε μια σκελίδα σκόρδου μαζί με μια κουταλιά μέλι. Αυτή η συνταγή συνταγή επανενεργοποιεί τις αισθητηριακές περιοχές του εγκεφάλου, που ανακουφίζουν τον πονοκέφαλο.

3.Ρινική συμφόρηση.

© i24mujer.com Βράστε φύλλα ευκαλύπτου και εισπνεύστε τον ατμό τους. Βράστε για 10 με 15 λεπτά φύλλα δάφνης, φασκόμηλο και κανέλα. Η μυρωδιά τους είναι τόσο θα καθαρίσει αμέσως την βουλωμένη μύτη σας. Κάντε ένα μείγμα με ένα ποτήρι νερό, 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Αφήστε το για 3 λεπτά και μετά πιείτε το.

4.Δερματίτιδα.

© ellahoy.es Βράστε μισό κιλό βρώμης μέσα σε ένα λίτρο νερό. Αφήστε το να στεγνώσει και μετά βάλτε το ως κομπρέσα στις περιοχές που θέλετε. Αναμίξτε μαγιά μπύρας με γάλα και γιαούρτι ή χυμό. Αυτό το μείγμα είναι ένα φυσικό καθαριστικό του δέρματος που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την δερματίτιδα. Βράστε ένα ματσάκι θυμάρι μέσα σε νερό, αφήστε το να κρυώσει και μετά εφαρμόστε στις περιοχές που θέλετε.

5.Ημικρανίες.

© 1doc3.com Ψεκάστε λίγο αλκοόλ πάνω σε φλούδες μπανάνας και βάλτε τις φλούδες στο πρόσωπό σας. Οι φλούδες μπορούν να απορροφήσουν τις τοξίνες. 100 γραμμάρια αμυγδάλων καθημερινά απελευθερώνουν ενδορφίνες και μειώνουν τους πονοκεφάλους. Το χαμομήλι είναι γνωστό για την χαλαρωτική του επίδραση. Η καφεΐνη είναι ένα ισχυρό αγγειοδιασταλτικό. Ένα φλυτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη θα ανακουφίσει την ημικρανία σας.

6.Δυσκοιλιότητα.

© sokomedica.pl Η βρώμη σε συνδυασμό με νερό και λεμόνι μπορεί να βοηθήσει στην δυσκοιλιότητα. Κάντε μασάζ με ελαιόλαδο στην κοιλιά σας. Φάτε μήλα χωρίς την φλούδα, που βοηθάνε στην πέψη. Το τσάι μολόχας κάθε πρωί βοηθάει στην ρύθμιση της εντερικής δραστηριότητας και την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα