Μερικοί πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι μια παρατεταμένη κακή διάθεση ή μια αρνητική οπτική που έχει κάποιος για τη ζωή, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από ότι και η επιστήμη έχει αποδείξει.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης, του νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για τα συναισθήματα της χαράς και της ευτυχίας, είναι η αιτία. Τα φάρμακα που χορηγούνται για την διαδεδομένη αυτή ψυχική ασθένεια, έχουν άλλωστε σεροτονίνη ωστόσο αν και οι ασθενείς αρχίζουν και αισθάνονται καλύτερα, στη συνέχεια συνειδητοποιούν-γράφει το medicaldaily-, ότι κάτι παράξενο συμβαίνει με τον ιππόκαμπο τους. Ο ιππόκαμπος, η περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη, υπάρχει στο αριστερό και στο δεξί μέρος του εγκεφάλου. Έρευνες έχουν δείξει πως ένας ευμεγέθης ιππόκαμπος σχετίζεται με καλύτερη μνήμη ενώ είναι και ρυθμιστής της διάθεση. Όσοι πάσχουν από κατάθλιψη τείνουν να έχουν μικρότερο ιππόκαμπο ενώ σε χειρότερες περιπτώσεις, το μέγεθος είναι αρκετά συρρικνωμένο. Με την τόνωση της ανάπτυξης του ιππόκαμπου με νέους νευρώνες, οι ασθενείς είναι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς.

Το παρακάτω βίντεο από την AsapSCIENCE, αποκαλύπτει τις αλήθειες και τους μύθους πίσω από την κατάθλιψη.