Κάθε στιγμή είναι κατάλληλη για να ασκηθεί – Δείτε βίντεο
H Jennifer Gelman είναι γκουρού της γυμναστικής και μπλόγκερ αλλά είναι και μητέρα, και φροντίζει να συνδυάζει όλες τις ιδιότητές της αυτές εμπλέκοντας και τους γιους της στην καθημερινή προπόνησή της.
Με φόντο τις γιορτές, η 40χρονη ανέβασε στη σελίδα της στο Facebook το πρόγραμμά της για «baking workout». Στο σύντομο βίντεό της φαίνεται να γυμνάζεται στον πάγκο της κουζίνας με δύο από τους γιους της να ετοιμάζουν χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα δίπλα της.
Η ζαχαροπλαστική «μπερδεύεται» με την άσκηση και η Gelman με τους γιους της φαίνεται να περνούν πολύ καλά.
Η 40χρονη έχει σχεδόν 11.000 followers στο Facebook και προσπαθεί να εμπνεύσει κι άλλες μητέρες να βρίσκουν ευκαιρίες να ασκηθούν μέσα στο σπίτι τους, εξηγεί η Daily Mail.
