Φρέσκοι χυμοί: Ο φρέσκος χυμός είναι ό,τι χρειάζεται το σώμα σας για να αποβάλλει τις τοξίνες. Επενδύστε σε ένα καλό αποχυμωτή και σε βιολογικά φρούτα και λαχανικά, επειδή αυτό μπορεί τελικά να σώσει την υγεία σας. Δοκιμάστε διαφορετικές συνταγές και πίνετε άφθονο φρέσκο χυμό φρούτων, αλλά και λαχανικών, κάθε μέρα.

Έλαιο ρίγανης: Το συγκεκριμένο έλαιο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μολύνσεις στο σώμα σας, που προκύπτουν από την κακή λειτουργία του ήπατος σας.

Καθαρό νερό: Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό στη διαδικασία αυτή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 4 λίτρα νερό. Αν δεν έχετε φίλτρο νερού στην βρύση του σπιτιού σας, προσπαθήστε να πίνετε αρκετό επιτραπέζιο ή μεταλλικό νερό.

Χυμός μούρων: Εκτός από τους υπόλοιπους φρέσκους χυμούς, δώστε έμφαση στον χυμό από βάκκινα, αφού έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλει τα μέγιστα στη διαδικασία της αποτοξίνωσης του ήπατος. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε φυσικό χυμό μούρων χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε κάθε περίπτωση και προτού αποφασίσετε να κάνετε οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, ή προτού αποφασίσετε να εφαρμόσετε κάποια συμβουλή, την οποία «κάπου μάθατε», «κάποιος σας είπε», ή «κάπου διαβάσατε», ενημερώστε και ζητήστε την συμβουλή ενός γιατρού.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα