Τα νεφρά έχουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ανάμεσα τους και την απομάκρυνση των περιττών υλικών. Ο ρόλος αυτός συμβάλλει στην ισορροπία των υγρών του σώματος και στην παραγωγή ούρων. Αλλά όχι μόνο. Τα νεφρά προσφέρουν κι άλλα πλεονεκτήματα στην υγεία.

Αν ενδιαφέρεστε για την φυσική ανάρρωση και τον υγιεινό τρόπο ζωής, η αποτοξίνωση των νεφρών θα γίνει η αγαπημένη σας.

Παρακάτω θα σας δείξουμε πώς να καθαρίσετε τα νεφρά σας, πώς να φτιάχνετε τους σωστούς χυμούς, τι πρέπει να τρώτε και ποιες τροφές βοηθάνε στην απομάκρυνση των περιττών υλικών από τα νεφρά.

Είναι καλό να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε κάποια διαδικασία αποτοξίνωσης νεφρών. Αυτό ισχύει για όσους έχουν προβλήματα με τα νεφρά ή γενικότερα προβλήματα υγείας και απαιτείται να ακολουθούν συγκεκριμένη διατροφή. Η αποτοξίνωση σε αργό ρυθμό έχει καλύτερα αποτελέσματα.

Πάντα να ελέγχετε τα υλικά πρώτα και σταδιακά να αντικαθιστάτε τα γεύματα σας με χειροποίητους χυμούς.

Η ουσία της αποτοξίνωσης των νεφρών

Η λίστα των πλεονεκτημάτων της αποτοξίνωσης των νεφρών είναι ατελείωτη, αλλά πάνω πάνω βρίσκονται η μείωση του φουσκώματος και η αποφυγή λοιμώξεων στα νεφρά. Η αποτοξίνωση των νεφρών βελτιώνει την υγεία και την διατηρεί σε υψηλά επίπεδα. Δείτε μερικούς καλούς λόγους για να αποτοξινώσετε τα νεφρά σας το συντομότερο δυνατόν.

1. Μειώνει το φούσκωμα: Οι τοξίνες εξασθενούν την λειτουργία των νεφρών και συχνά προκαλείται φούσκωμα.

2. Προλαμβάνει την κόπωση: Η μη σωστή λειτουργία των νεφρών συχνά συνοδεύεται από κόπωση. Το σώμα δυσκολεύεται να επεξεργαστεί κάποιες τροφές και δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά σωστά ώστε να μετατρέψει το φαγητό σε ενέργεια.

3. Προλαμβάνει τις λοιμώξεις των νεφρών: Οι τοξίνες συχνά προκαλούν λοιμώξεις, γι’αυτό και η αποτοξίνωση είναι τόσο απαραίτητη.

4. Θεραπεύει τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης: Τα βουλωμένα νεφρά οδηγούν σε προβλήματα με την ουροδόχο κύστη.

5. Προλαμβάνουν τον σχηματισμό πετρών στα νεφρά: Οι πέτρες στα νεφρά είναι αποτέλεσμα συσσώρευσης λίπους. Αποτοξινώστε τα νεφρά σας
για να τις προλάβετε.

6. Εξισορροπεί τις ορμόνες: Τα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στην διαδικασία της πέψης. Η δυσλειτουργία των νεφρών αυξάνει τον κίνδυνο ορμονικής ανωμαλίας.

7. Προστατεύει το δέρμα: Η δυσλειτουργία των νεφρών προκαλεί την αύξηση εξανθημάτων, ακμής και εκζεμάτων.

Πώς αποτοξινώνουμε τα νεφρά;
Οι περισσότερες διαδικασίες αποτοξίνωσης νεφρών διαρκούν 5 μέρες. Υπάρχουν δύο επιλογές που πρέπει να σκεφτείτε:
-Νηστεία 5 ημερών με χυμούς
-Κατανάλωση ωμών φρούτων και λαχανικών την πρώτη και την πέμπτη μέρα και κατανάλωση χυμών τις υπόλοιπες μέρες.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για χυμούς. Πάντα να επιλέγετε τα σωστά φρούτα και λαχανικά ώστε να έχουν το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μερικές συνταγές με σωστό συνδυασμό υλικών που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα