Χυμό μήλου – Έξι συσκευασίες του 1 λίτρου Άλατα Epsom – 4 κ.σ διαλυμένα σε 710 ml (χωρισμένα σε 4 ίσα μέρη) Οργανικό παρθένο Ελαιόλαδο –  (120 ml) Φρέσκα γκρέιπφρουτ ή λεμόνια –  (180 ml) Κλύσμα

Ετοιμασία:

Ο καθαρισμός του συκωτιού χρειάζεται 6 μέρες προετοιμασία, κατά την οποία η ρουτίνα σας παραμένει ίδια στο μεγαλύτερο κομμάτι της, με την διαφορά πως πίνετε χυμό μήλου. Για 6 μέρες να πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο χυμό μήλου τη μέρα.

Αυτό θα μαλακώσει τις πέτρες και θα κάνει πιο εύκολο το να περάσουν. Ο χυμός του μήλου έχει πολύ δυνατές καθαριστικές ιδιότητες και καλύτερο θα ήταν να το πίνετε αργά σε όλη τη μέρα, παρά όλο σε μία φορά. Επίσης, να τρώτε όσα μήλα θέλετε κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.

Σημείωση: Εάν δεν σας αρέσει ο χυμός μήλου επειδή έχει πολύ ζάχαρη, το μηλόξιδο κάνει επίσης πολύ καλή δουλειά. 120 ml τη μέρα θα κάνουν περίπου την ίδια δουλειά με 1 λίτρο χυμό.

Επειδή θέλουμε το σώμα να καθαριστεί σε βάθος, θέλουμε να το πάμε χαλαρά. Όσο καλύτερα προετοιμαστείτε, τόσο πιο αποδοτικός θα είναι ο καθαρισμός και θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Είναι καλό να αποφύγετε τα λιπαρά όσο πιο πολύ γίνεται κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας, γιατί αλλιώς αυτό θα αυξήσει την πίεση στο συκώτι.

Δείτε αναλυτικά τη διαδικασία στο βίντεο που ακολουθεί:

Δείτε μερικές συμβουλές για τις 6 μέρες της προετοιμασίας:Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα