Η σκληρή γυμναστική των μοντέλων της Victoria’s Secret

Τα μοντέλα της Victoria’s Secret είναι πραγματικά εντυπωσιακά και πανέμορφα στα σόου του οίκου. Για να το πετύχουν όμως αυτό προετοιμάζονται πραγματικά σκληρά, με αυστηρή δίαιτα και γυμναστική, προκειμένου να είναι τέλειες και εντυπωσιακές.

Τη ρουτίνα των «αγγέλων» πριν τα secret shows αποκαλύπτει η Λίλι Αλντριτζ, η οποία κατέγραψε την καθημερινότητά της τις τελευταίες ημέρες πριν την επίδειξη.

Οπως επισημαίνει, η θρεπτική διατροφή είναι το πιο σημαντικό. Η Αλντριτζ ξεκινάει την ημέρα της με ένα smoothie βατόμουρων και αρχίζει τη γυμναστική.

Η ρουτίνα ασκήσεών της περιλαμβάνει γιόγκα, μπαλέτο, μποξ και ασκήσεις για τους μυς, ενώ μετά από κάθε άσκηση πίνει πράσινο χυμό.

Για φαγητό προτιμάει ψάρια και βραστά λαχανικά, ενώ τα απογεύματα πηγαίνει για τζόκινγκ για να διατηρήσει την καλή κυκλοφορία του αίματος.