Ο στομαχόπονος είναι μια συνήθης ενόχληση που οφείλεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων σε κάτι που φάγαμε.
Δεν αποκλείεται όμως ο πόνος αυτός να μας «προειδοποιεί» για κάποια δυσλειτουργία που δεν έχουμε αντιληφθεί.
Πώς θα καταλάβουμε ότι είναι ώρα να απευθυνθούμε στον ειδικό;
Το φούσκωμα, τα αέρια, ο πόνος στην κοιλιά και η διάρροια αποτελούν συμπτώματα χρόνιων παθήσεων όπως η κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Βασική διαφορά ανάμεσα σε αυτές τις παθήσεις και ένα μεμονωμένο επεισόδιο στομαχόπονου είναι η διάρκεια των συμπτωμάτων.
Εάν ο στομαχόπονος και οι άλλες ενοχλήσεις επιμένουν για 3-4 ημέρες την εβδομάδα για διάστημα έως και 6 μήνες, επιβάλλεται η αξιολόγηση από το γιατρό.
Εάν τα συμπτώματα διαρκούν μερικές ημέρες όμως δεν εμφανίζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, θα καταφέρετε πιθανότατα να τα αντιμετωπίσετε με τη συχνή σωματική άσκηση, την ισορροπημένη διατροφή και τη μειωμένη κατανάλωση αλκοόλ.
