Οι ψυχολόγοι διαβεβαιώνουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι άμεσα ορατή. Ένα άτομο που βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση μόλις αρχίζει να είναι ατελές, σταματά να λαμβάνει θετικά συναισθήματα από τη ζωή.

Η απογοήτευση και η θλίψη δεν σημαίνουν ακόμα την κατάθλιψη. Το τελευταίο μπορεί να είναι πιο κρυφό και επικίνδυνο. Ένας τέτοιο σύμπτωμα συνήθως απαιτεί βοήθεια.

Τα συμπτώματα κατάθλιψης είναι συνήθως τα ίδια.

Ισχυρή κόπωση

Λίγες ώρες μετά το ξύπνημα, το άτομο είναι πολύ κουρασμένο. Υπάρχει η επιθυμία να αφήσει τα πάντα και να ξαναπέσει στο κρεβάτι.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, πολλοί αρχίζουν να υποτιμούν τους εαυτούς τους. Αρχίζουν να σκέφτονται ότι κάνουν τα πάντα λανθασμένα.

Απώλεια εστίασης

Η κατάθλιψη βρίσκεται σε υψηλό επίπεδο κατάθλιψης. Ο άνθρωπος δεν μπορεί καν να επικεντρωθεί στο περιεχόμενο μίας ταινίας ή ενός βιβλίου η και ακόμα σε όποιον του μιλάει. Συνεχώς είναι αφηρημένος.

Υπνηλία

Το άτομο αισθάνεται συνεχώς κουρασμένο, ξαπλωμένο και δεν πετυχαίνει. Μερικές φορές συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο: ο άνθρωπος κοιμάται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και μερικές φορές ακόμη περισσότερο.

Απώλεια ενδιαφέροντος

Η έλλειψη ενδιαφέροντος απορροφά ακόμη και την επιθυμία να εμπλακεί σε ένα αγαπημένο. Συνήθως εκφράζεται με ακατάλληλο τρόπο. Ένα άτομο μπορεί να ξαπλώσει ή να καθίσει όλη την ημέρα. Κάθε λεπτομέρεια που εμποδίζει τη διαδικασία μπορεί να είναι ενοχλητική. Μια τέτοια κατάσταση αρχίζει να καταστρέφει τα πάντα, την εργασία, τις σχέσεις, να καταστρέφει τους προορισμούς και να κάνει κάτι.

Αίθουσα Σύνταξης Fnews.gr