Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από την βλάβη

Για να προστατέψετε τα μάτια σας, επιλέξτε γυαλιά με φίλτρο για το μπλε φως – αυτά τα γυαλιά μπορείτε να τα φοράτε και μέσα. Μια άλλη επιλογή είναι χρησιμοποιείτε πηγές θερμού λευκού φωτός (θερμοκρασία χρώματος πάνω από 3300 Κ). Αυτά τα μέτρα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για όσους εκτίθενται πολύ στο μπλε φως, ιδιαίτερα όταν δουλεύουν. Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, ελέγξτε τον δείκτη FCC. Έτσι μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παρέχουν στα μάτια σας επαρκή προστασία.

Όπως βλέπετε, το μπλε και το υπεριώδες φως δεν είναι επικίνδυνα για τα μάτια από μόνα τους – όλα έχουν να κάνουν με την ποσότητα στην οποία εκτίθεστε. Αν προσέξετε τα παραπάνω, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την βλάβη που προκαλεί το φως στα μάτια. Αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Στην τελική, τα μάτια είναι από τα πιο απαραίτητα αισθητήρια όργανα του σώματος!

ΠηγήΔείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα