14. Δαχτυλίδια γύρω από την ίριδα
Μαζί με τις ρυτίδες και τις γραμμές του προσώπου, θα πρέπει να ελέγχεις και τα μάτια σου. Αν παρατηρήσεις ένα δαχτυλίδι γύρω από την ίριδα, τότε μάλλον έχεις ανεβασμένα ποσοστά χοληστερίνης.
Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, όπως καρδιακή προσβολή ή καρδιακή νόσο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις, όπως να τρως περισσότερα λαχανικά, να κόψεις τα τρανς λιπαρά οξέα, και να προσθέσεις τροφές όπως σόγια και καρύδια.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα
