Το γνώριζες πως πρέπει να αντικαθιστάς τα αθλητικά σου παπούτσια μετά από 350-400χλμ χρήσης; Και θα μου πεις πώς θα το καταλάβεις; Θα μετράς χιλιόμετρα; Όχι βέβαια! Ένας απλός τρόπος είναι να ελέγχεις το πίσω μέρος του πέλματος -αν είναι φθαρμένο τότε θέλει αλλαγή!
Επίσης, αν τα παπούτσια σας δεν είναι το ίδιο υποστηρικτικά τότε πρέπει να αντικατασταθούν σύντομα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
