Είναι ίσως από τα πιο εκνευριστικά πράγματα που μπορούν να συμβούν: Να κάθεσαι στην ησυχία σου και ξαφνικά να ακούς ένα κουδούνισμα, ένα σφύριγμα ή ένα μόνιμο βουητό μέσα στο κεφάλι σου. Ο λόγος για τις εμβοές (τινιτούς), μια κατάσταση όπου ακούμε ήχους χωρίς να υπάρχει εξωτερική πηγή.

Οι αιτίες πολλές: από κάποια βλάβη στην ακοή και δυνατούς θορύβους, μέχρι μολύνσεις. Είτε είναι προσωρινό είτε επιμένει, το σίγουρο είναι ότι χαλάει την ποιότητα ζωής. Πριν πελαγώσετε, υπάρχουν μερικές απλές, φυσικές συνταγές που έχουν βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βρουν την ηρεμία τους.

Διαλέξτε αυτή που σας ταιριάζει και δοκιμάστε την:

1. Η λύση με το χρένο

Μια παλιά και δυνατή συνταγή. Θα χρειαστείτε ρίζα χρένου.

• Τρίψτε τη ρίζα στον ψιλό τρίφτη.
• Βάλτε το τρίμμα σε ένα ποτήρι και καλύψτε το εντελώς με ελαιόλαδο.
• Αφήστε το μείγμα να «κάτσει» για 5 ώρες.
• Χρήση: Κάθε βράδυ, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το λάδι μέσα στο γιαούρτι που τρώτε για βραδινό. Συνεχίστε μέχρι να σταματήσει ο θόρυβος.

2. Σταγόνες από βατόμουρο

• Πάρτε 30 γραμμάρια φρέσκα φύλλα βατόμουρου και ψιλοκόψτε τα.
• Ανακατέψτε τα με 1 κουταλάκι μέλι και 100 ml ελαιόλαδο.
• Αφήστε το μείγμα να ωριμάσει για 15 ημέρες και μετά σουρώστε το.
• Χρήση: Ρίξτε 1-2 σταγόνες στο αυτί κάθε βράδυ.

3. Το κόκκινο κρασί και τα βότανα (Κομπρέσα)

Ένα μείγμα για εξωτερική χρήση.

• Σε 250 ml σκούρο κόκκινο κρασί, ρίξτε μισή κουταλιά της σούπας αψιθιά (πελίν), 1 κουταλιά πέταλα κόκκινου τριαντάφυλλου (φρέσκα ή ξερά) και 3 κουταλιές πίτουρο σιταριού.
• Βράστε το μείγμα μέχρι να κοχλάσει.
• Σουρώστε το και βάλτε τα ζεστά βότανα σε μια πετσέτα ή πανί.
• Χρήση: Κάντε επίθεμα (κομπρέσα) πάνω στο αυτί.

4. Οινόπνευμα και λάδι

Προσοχή στην εκτέλεση:

• Αναμείξτε καθαρό οινόπνευμα με ελαιόλαδο σε αναλογία 1 προς 4 (1 κουταλιά οινόπνευμα, 4 κουταλιές λάδι).
• Ζεστάνετε ελαφρά το μείγμα (να είναι χλιαρό, όχι καυτό).
• Βουτήξτε μια γάζα, στύψτε την καλά και τοποθετήστε την προσεκτικά στο αυτί (μην την σπρώξετε βαθιά).
• Χρήση: Αφήστε το για 24 ώρες. Την επόμενη μέρα κάντε διάλειμμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία. Λέγεται ότι σε 10-12 θεραπείες το βουητό σταματά.

5. Ρόφημα με ιξό (Γκι)

Θεωρείται από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

• Μουλιάστε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα λευκού ιξού σε μισό λίτρο κρύο νερό όλο το βράδυ.
• Το πρωί σουρώστε το.
• Πριν το πιείτε, πρέπει να το ζεστάνετε λίγο.
• Χρήση: Πίνετε ένα φλιτζανάκι του καφέ, 3 φορές την ημέρα.

6. Το καλαμποκάλευρο

• Ανακατέψτε 1 κουταλιά σούπας καλαμποκάλευρο σε 1 ποτήρι νερό.
• Αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί ανακατέψτε ξανά και πιείτε το νηστικοί.
• Διάρκεια: Κάντε το για 3 εβδομάδες.
• Προσοχή: Όσο κάνετε αυτή τη θεραπεία, κόψτε το χοιρινό, τα λιπαρά κρέατα/ψάρια και το αλκοόλ.

7. Κομπρέσες με κρασί και πίτουρο (Δύο παραλλαγές)

Συνταγή Α: Αναμείξτε 300 γρ. πίτουρο σιταριού, 100 γρ. αλθαία (νερομολόχα), 50 γρ. λευκή αψιθιά και περιχύστε με μισό λίτρο παλιό κόκκινο κρασί. Βράστε για 5-6 λεπτά, σουρώστε και κάντε κατάπλασμα με τα βότανα στα αυτιά το βράδυ.

Συνταγή Β: Βράστε σε 500 ml κρασί, 400 γρ. πίτουρο, 150 γρ. άνθη/φύλλα αλθαίας και 1 κουταλάκι ψιλοκομμένη αψιθιά. Απλώστε τον πολτό σε γάζα και κάντε κομπρέσες στα αυτιά πριν τον ύπνο.

8. Πρόπολη και λάδι

• Φτιάξτε ένα μείγμα με βάμμα πρόπολης και ελαιόλαδο (ή ηλιέλαιο) σε αναλογία 1:3.
• Χρήση: Ρίξτε 2-3 σταγόνες στο αυτί και μείνετε ξαπλωμένοι για 20-30 λεπτά ώστε να μην τρέξει έξω. Επαναλάβετε μερικές φορές τη μέρα μέχρι να φύγει ο θόρυβος.

9. Βάμμα Άρνικας

• Ρίξτε 2-3 σταγόνες έτοιμο βάμμα άρνικας στο αυτί και κλείστε με λίγο βαμβάκι.
• Εναλλακτικά (κομπρέσα): Διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας βάμμα σε 500 γρ. νερό και κάντε κομπρέσες.

10. Ρόφημα καλέντουλας

• Σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, ρίξτε 2-3 κουταλάκια ξερά άνθη καλέντουλας (ή 1-2 φρέσκα κλωνάρια ψιλοκομμένα).
• Χρήση: Πίνετε 1 ποτήρι κρασιού από το ρόφημα, 3 φορές τη μέρα, πριν το φαγητό.

*Σημείωση: Οι παραπάνω συμβουλές είναι συμπληρωματικές. Αν το πρόβλημα επιμένει, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό ή νευρολόγο για διάγνωση.