Οι ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα μας και μας προκαλούν φαγούρα και ξηροδερμία πολλές “κρύβονται” σε δεκάδες προϊόντα στο σπίτι με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, όπως είναι τα καθαριστικά.
Για να καταπολεμήσετε τις δερματικές επιπτώσεις από αυτές τις ερεθιστικές ουσίες και να κάνετε το περιβάλλον του σπιτιού σας πιο ασφαλές για το δέρμα σας, δοκιμάστε τις παρακάτω πρακτικές συμβουλές.
Ιχθυέλαιο και Λινέλαιο: Και τα δύο περιέχουν λιπαρά οξέα τα οποία θα βοηθήσουν το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο. Μπορείτε να τα προσθέσετε στην κρέμα ημέρας για τα χέρια ή/και το σώμα, αλλά και να κάνετε επάλειψη με αυτά σε σημεία του δέρματος που έχουν ερεθιστεί.
Βαζελίνη: Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, η βαζελίνη είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για τοπική θεραπεία, επειδή περιέχει μόνο ένα συστατικό. Πολλές φορές το να κάνετε επάλειψη σε μια ερεθισμένη περιοχή του δέρματος με ενυδατικά προϊόντα που περιέχουν από μόνα τους πολλές χημικές ουσίες, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Η βαζελίνη είναι φιλική με το δέρμα και σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας είναι μια ουσία που απαλύνει τους δερματικούς ερεθισμούς σε κάθε σημείο του σώματος.
Βρώμη: Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος εδώ και αιώνες. Αλλά μόνο πρόσφατα οι ερευνητές ανακάλυψαν τι είναι αυτό ακριβώς που κάνει τη βρώμη να ανακουφίζει και τη φαγούρα: χημικές ουσίες που ονομάζονται αβενανθραμίδες (avenanthramides) και οι οποίες καταπολεμούν τις φλεγμονές και την ερυθρότητα. Για καλύτερα αποτελέσματα κάντε ένα “αφρόλουτρο” με πλιγούρι βρώμης. Φτιάξτε σκόνη από πλιγούρι βρώμης στο μπλέντερ και ρίξτε τη στο νερό ανακατεύοντάς το. Στη συνέχεια, μπείτε μέσα και αφήστε το δέρμα σας να μουλιάσει για τουλάχιστον 15 λεπτά.
