Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής. Βάλτε την στο καθημερινό σας πρόγραμμα και θα δείτε αμέσως σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση αλλά και στη διάθεσή σας.
Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να πηγαίνουμε γυμναστήριο αργά το απόγευμα μετά τη δουλειά. Τότε η κούραση είναι μεγάλη και οι αποδόσεις μας δεν είναι και στα… καλύτερά τους. Η λύση, λοιπόν, είναι μία. Πρωινή γυμναστική!
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
