ΥΓΕΙΑ

Πονοκέφαλος: 4 μέθοδοι αντιμετώπισης ανάλογα με την αιτία του

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συχνότερα και πιο ενοχλητικά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε, καθώς μπορεί να προκύψει για δεκάδες διαφορετικούς λόγους σε ανύποπτο χρόνο.

Η μέθοδος που θα επιλέξετε για να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο εξαρτάται από την αιτία που τον πυροδοτεί αλλά και από το είδος του πονοκεφάλου που σας ταλαιπωρεί.

1. Κεφαλαλγία τάσης

hed1

Εκδηλώνεται με το έντονο αίσθημα πίεσης γύρω από το κεφάλι ή σε ένα συγκεκριμένο σημείο του κεφαλιού. Το στρες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των φυσικών χημικών ουσιών του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να ενεργοποιηθούν οι νευρικές δίοδοι του πόνου. Ένας δεκάλεπτος περίπατος βοηθά ώστε οι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου να λειτουργήσουν και πάλι φυσιολογικά και να υποχωρήσει ο πόνος.

2. Ημικρανία

hed2

Και στην περίπτωση αυτή, οι φυσικές χημικές ουσίες που υπάρχουν στον εγκέφαλο επηρεάζουν την εκδήλωση του πόνου. Οι ήχοι και ο δυνατός θόρυβος μπορεί να εντείνουν τον πόνο. Ένα παυσίπονο σε συνδυασμό με την επαρκή ενυδάτωση και μια δόση καφεΐνης είναι η τριπλέτα της επιτυχίας για την αντιμετώπιση του πόνου.

3. Πόνος από τα ιγμόρεια

hed3

Αυτό το είδος κεφαλαλγίας γίνεται αισθητό ως έντονη πίεση στα μάγουλα και επάνω από τα φρύδια. Όταν οι ρινικές κοιλότητες εμφανίζουν φλεγμονές, δεν μπορούν να απομακρυνθούν οι βλέννες στο εσωτερικό τους, προκαλώντας το χαρακτηριστικό πόνο. Το ρινικό σπρέι με καψαϊκίνη βοηθά να υποχωρήσει ο πόνος.

4. Αθροιστική ή ισταμινογενής κεφαλαλγία

hed4

Πρόκειται για το συχνό πονοκέφαλο που εμφανίζεται σε συγκεκριμένες περιόδους, π.χ. την άνοιξη. Συνοδεύεται συχνά από το κοκκίνισμα στα μάτια και την έκκριση δακρύων. Εάν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, επιβάλλεται η επίσκεψη στα επείγοντα. Η μάσκα οξυγόνου μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του πόνου.

Πηγή

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Πρεσβεία Ισραήλ στην Αθήνα: «Οι πύραυλοι του Ιράν φτάνουν μέχρι την Ευρώπη»

Ηχηρό καμπανάκι κινδύνου χτυπάει η πρεσβεία του Ισραήλ…

Τραμπ: «Τους κάνουμε χαμό, αλλά το μεγάλο χτύπημα έρχεται σύντομα»

Σε μια γρήγορη τηλεφωνική παρέμβαση 9 λεπτών στο…

Ανοιχτή απειλή από το Ιράν: “Θα ρίξουμε πυραύλους στην Κύπρο”

Τα πράγματα φαίνεται να αγριεύουν στην Κύπρο, με…

Επιχείρηση «Επική Οργή»: Το οπλοστάσιο και οι στόχοι των ΗΠΑ στο Ιράν

Η αμερικανική Κεντρική Διοίκηση (η γνωστή μας CENTCOM,…

Βίντεο-ντοκουμέντο: Η στιγμή που βομβαρδίζουν το αρχηγείο του Χαμενεΐ στο Ιράν

Ένα βίντεο-ντοκουμέντο από τον χθεσινό βομβαρδισμό κατευθείαν στην…

Το βίντεο 33 δευτερολέπτων από την επίθεση των ΗΠΑ που σκότωσε τον Χαμενεΐ

Πραγματική κόλαση έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ώρες στη…

Ο Τραμπ, τα UFO και ο «δαιμονικός» φόβος που κρατά κλειστούς τους φακέλους

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσοεύει ξένο μέσο, η…

Υπάρχουν εξωγήινοι; Τι απαντά κορυφαίος επιστήμονας της NASA

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν είμαστε μόνοι μας στο…

Το μοντέλο του OnlyFans που έμεινε έγκυος μετά από 400 άνδρες… τώρα ψάχνει τον πατέρα!

Κρατηθείτε, γιατί αυτή η είδηση είναι πραγματικά από…
contact