Η δεύτερη Πέμπτη του Οκτώβρη έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης, με στόχο την πληρέστερη πληροφόρηση σχετικά με την τύφλωση και τα προβλήματα όρασης γενικότερα.
Το σύνθημα για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Όρασης παραμένει η προάσπιση της υγείας των ματιών παγκοσμίως, με έμφαση στην οφθαλμολογική περίθαλψη για όλους.
Μέχρι να προγραμματίσετε την επόμενη επίσκεψή σας στον οφθαλμίατρο, τεστάρετε την όρασή σας με τη βοήθεια των παρακάτω γρήγορων τεστ.
Μυωπία – Υπερμετρωπία
Για να κάνετε σωστά το τεστ, σταθείτε:
– σε απόσταση 2,2 μέτρων μπροστά από οθόνη 20 ιντσών
– σε απόσταση 1,5 μέτρου μπροστά από οθόνη 17 ιντσών
– σε απόσταση 1 μέτρου μπροστά από οθόνη 15 ιντσών
– σε απόσταση 0,75 μέτρων μπροστά από οθόνη 14 ιντσών
Καλύψτε το ένα σας μάτι με το χέρι σας, χωρίς να ασκείτε πίεση στο βλέφαρο, και κοιτάξτε την εικόνα. Επαναλάβετε με το άλλο μάτι.
Εάν βλέπετε το Ο πιο έντονο ή πιο μαύρο τόσο στο κόκκινο όσο και στο πράσινο φόντο, ίσως έχει αποδυναμωθεί η μακρινή σας όραση.
Εάν βλέπετε το Ο πιο έντονο ή πιο μαύρο στο κόκκινο φόντο ίσως έχετε μυωπία.
Εάν βλέπετε το Ο πιο έντονο ή πιο μαύρο στο πράσινο φόντο ίσως έχετε υπερμετρωπία.
Πρεσβυωπία
Η πρεσβυωπία εμφανίζεται συνήθως από την ηλικία των 40 ετών και μετά.
Σταθείτε σε απόσταση 30-40 εκατοστών από την οθόνη του υπολογιστή και προσπαθήστε να διαβάσετε το παρακάτω κείμενο.
Συμβουλευτείτε οφθαλμίατρο εάν δυσκολεύεστε να διαβάσετε τις τελευταίες γραμμές.
Αστιγματισμός
Σταθείτε περίπου 1 μέτρο από την οθόνη του υπολογιστή. Καλύψτε το ένα σας μάτι με το χέρι σας, χωρίς να ασκείτε πίεση στο βλέφαρο, και κοιτάξτε την εικόνα. Επαναλάβετε με το άλλο μάτι.
Εάν κάποιες από τις γραμμές μοιάζουν γκρι και κάποιες μαύρες ίσως έχετε αστιγματισμό.
