Όλες οι γυναίκες πρέπει να κάνουν τακτικά αυτοεξέταση μαστού, καθώς αποτελεί το βασικότερο βήμα για την έγκαιρη διάγνωση και κατ’ επέκταση την αποτελεσματική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού.
Ίσως γνωρίζετε ότι ένα εξόγκωμα στο μαστό είναι η τυπική ένδειξη που πρέπει να σας παρακινήσει να επισκεφθείτε τον ειδικό, πολλές φορές όμως μπορεί να πρόκειται για κάποια εντελώς ακίνδυνη καλοήθη μάζα. Για την ακρίβεια, το 80% των ευρημάτων κατά την αυτοεξέταση δεν οδηγούν σε διάγνωση καρκίνου.
Πώς ακριβώς πρέπει να γίνεται η αυτοεξέταση του μαστού και πότε το εξόγκωμα θεωρείται ανησυχητικό;
Αρχικά, πρέπει να γνωρίζετε ποια είναι η φυσιολογική –για τα δικά σας δεδομένα– αίσθηση του μαστού. Σε ορισμένες γυναίκες, στον ιστό του μαστού υπάρχουν φυσιολογικά σχετικά συμπαγείς μάζες.
Κατά την αυτοεξέταση, πρέπει να εξετάζετε το μαστό από κάθε πιθανή γωνία, ασκώντας κάθε φορά λιγότερη ή περισσότερη πίεση. Ο ιστός του μαστού εκτείνεται από το κλειδοκόκαλο έως την περιοχή κάτω από τη μασχάλη, οπότε πρέπει να εξετάζετε κάθε σημείο στην περιοχή αυτή.
Πότε ένα εξόγκωμα (μάζα) είναι ανησυχητικό
– εάν μοιάζει με ένα κατεψυγμένο μπιζέλι (μικρό και σκληρό)
– εάν σταδιακά μεγαλώνει ή
– εάν δεν εξαφανιστεί μετά από 2-3 εβδομάδες
