Τα καινούργια παπούτσια ή το πολύωρο περπάτημα μπορεί να δημιουργήσουν τις ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθεί φουσκάλα στο πόδι.
Συγκεκριμένα, η πίεση στα πόδια ή η τριβή από τα στενά παπούτσια, προκαλεί διαχωρισμό του ανώτερου στρώματος του δέρματος από τα κατώτερα στρώματα.
Αυτός ο διαχωρισμός δημιουργεί μία κυψέλη (φουσκάλα) με υγρό των ιστών. Το υγρό αυτό λειτουργεί ως σάκος και προστατεύει, κατά κάποιον τρόπο, την πληγή. Η φουσκάλα μπορεί να είναι επώδυνη και μπορεί να σκάσει, με κίνδυνο μόλυνσης.
Ο βασικός τρόπος πρόληψης είναι να φοράτε, με κλειστά παπούτσια, τα γνωστά διαφανή καλτσάκια.
Αν, όμως, εμφανιστεί η φουσκάλα, τότε οι επιλογές σας είναι περιορισμένες:
– Καταρχάς, καλύψτε τη φουσκάλα αμέσως μόλις νιώσετε τον χαρακτηριστικό πόνο.
– Αν αντέχετε, σπάστε τη φουσκάλα με μία αποστειρωμένη βελόνα, για να αφαιρέστε το υγρό και απολυμάνετε με οινόπνευμα ή μπεταντίν.
– Αν πάλι δεν αντέχετε αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να εφαρμόσετε τα επιθέματα για φουσκάλες, μέχρι αυτή να εξαφανιστεί από μόνη της.
– Το επίθεμα θα πρέπει να το ανανεώνεται συχνά, ενώ καλό θα είναι, όταν είστε σπίτι, να αφήνετε ελεύθερη την πληγή.
– Εννοείται ότι η θάλασσα είναι το καλύτερο φάρμακο γιατί, όπως έλεγαν οι παλαιότεροι, το αλάτι θρέφει την πληγή!
