Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την μουστάρδα, ένα σάντουιτς έρχεται πιθανότατ στο μυαλό τους.
Αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολύ περισσότερα! Δεν είναι μόνο ένα γευστικό καρύκευμα αλλά και σύμμαχος για την υγεία σας και το σπίτι σας. Διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες και ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε! Ποτέ δεν θα ξαναδείτε τη μουστάρδα με τον ίδιο τρόπο.
Χαλαρώστε τους μυς σας
Πάσχετε από κράμπες; Έχετε τακτικούς μυϊκούς πόνους; Η μουστάρδα μπορεί βοηθήσει να κρατήσετε αυτούς τους πόνους υπό έλεγχο. Δοκιμάστε ένα ζεστό μπάνιο με μουστάρδα. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδα με δύο κουταλιές της σούπας Epsom άλατα μπάνιου και προσθέστε το μείγμα στο νερό του μπάνιου σας.
Η μουστάρδα ενισχύει την αποτελεσματικότητα των αλάτων και λειτουργεί στην ανακούφιση επώδυνων καταστάσεων. Για να ανακουφίσετε μικρότερες περιοχές, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια χαλαρωτική αλοιφή. Απλά ανακατέψτε σπόρους μουστάρδας με ένα μέρος αλεύρι. Τώρα προσθέστε λίγο νερό μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες. Τρίψτε την αλοιφή στην πληγείσα περιοχή, τυλίξτε με έναν επίδεσμο και αφήστε το για 20-30 λεπτά. Τώρα, καθίστε πίσω και να χαλαρώστε, ενώ ο πόνος υποχωρεί.
Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα
