Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα σου αν αποφασίσεις να σταματήσεις να τρως για μια ολόκληρη εβδομάδα; Ένα βίντεο στο YouTube αποκάλυψε την ανατριχιαστική πραγματικότητα, και τα πράγματα είναι μάλλον πιο άγρια από όσο φαντάζεσαι.
Αν και πολλοί επιλέγουν τη νηστεία για να χάσουν βάρος, το επιστημονικό βίντεο από το κανάλι Bright Side προειδοποιεί πως κάτι τέτοιο δεν πρέπει να ξεπερνά τις δύο μέρες. Σήμερα, αρκετός κόσμος δοκιμάζει τη «νηστεία με νερό» (water fasting), κόβοντας μαχαίρι κάθε τροφή και ρόφημα εκτός από το νερό. Τα οφέλη είναι υπαρκτά: χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, краτήστε ινσουλίνη και χοληστερίνη, συν την απώλεια βάρους. Ωστόσο, ο χρυσός κανόνας είναι να μην πέσεις κατευθείαν στα βαθιά και να συμβουλεύεσαι πάντα τον γιατρό σου. Επίσης, αν σκέφτεσαι να το κάνεις, διάλεξε μια ήρεμη περίοδο της ζωής σου — σίγουρα όχι μέσα στην εξεταστική ή κατά τη διάρκεια μιας μετακόμισης!
Αν όμως κάποιος το τραβήξει για επτά μέρες; Ενώ οι αλλαγές στο σώμα γίνονται σταδιακά, γύρω στην τρίτη μέρα τα πράγματα ζορίζουν απότομα και ο εγκέφαλος περνάει σε «extreme» λειτουργία επιβίωσης. Σύμφωνα με το βίντεο, το σώμα αρχίζει κυριολεκτικά να κανιβαλίζει τον εαυτό του, καταστρέφοντας τη μυϊκή του μάζα. Επιπλέον, μειώνεται η οστική πυκνότητα, η λίμπιντο πέφτει κατακόρυφα, ενώ οι γυναίκες μπορεί να δουν τον κύκλο τους να διακόπτεται εντελώς.
Μέχρι να κλείσει η εβδομάδα αφαγίας, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει εξασθενήσει τρομακτικά. Χωρίς βιταμίνες και μέταλλα, δεν έχει πια τη δύναμη να υψώσει ασπίδα προστασίας ενάντια σε ιούς και ασθένειες.
Όπως ήταν φυσικό, στα σχόλια του βίντεο έγινε χαμός. Πολλοί μοιράστηκαν τις σκέψεις τους, με κάποιον να γράφει συγκινημένος: «Με πιάνουν τα κλάματα όταν σκέφτομαι ότι το σώμα μου κάνει ό,τι μπορεί για να με κρατήσει ζωντανό, ακόμα κι αν πρέπει να φάει τον εαυτό του».
Ένας άλλος ταυτίστηκε απόλυτα με το ρεζουμέ: «Οπότε το σώμα σου βασικά αρχίζει να τρώει τον εαυτό του. Αυτό είναι το μόνο που συγκράτησα». Φυσικά, δεν έλειψε και το χιούμορ, με έναν χρήστη να σχολιάζει αφοπλιστικά: «Βλέπω αυτό το βίντεο ενώ κατεβάζω μια ολόκληρη πίτσα μόνος μου…»
