ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ

"Είχα κρίσεις πανικού, ταχυπαλμίες και δεν μπορούσα να ανασάνω"

Η ηθοποιός Αλεξάνδρα Παλαιολόγου, μίλησε στο People γεια τις περιόδους έντονου στρες που αντιμετώπισε, αλλά και για το ενδεχόμενο ενώς ακόμα γάμου.

«Ποτέ μη λες ποτέ. Αλλά, προς το παρόν, δεν υπάρχει καν σχέση. Και πώς να προκύψει, δηλαδή; Η μόνη διαδρομή που κάνω αυτή την περίοδο είναι από το σπίτι στην πρόβα και αντίστροφα. Κι όταν βρίσκω λίγο χρόνο τον αφιερώνω στην αστάνγκα γιόγκα που κάνω εδώ και έξι χρόνια και με έχει βοηθήσει πολύ.

«Με έχει ηρεμήσει και συνέβαλε στο να αποκτήσω σιγά σιγά αυτογνωσία». «Το είχα ανάγκη. Κάποια στιγμή υπερφόρτωσε το σύστημα και το στρες με επηρέαζε οργανικά. Είχα κρίσεις πανικού, τάσεις λιποθυμίας, ταχυπαλμίες, δεν μπορούσα να ανασάνω. Ενώ δεν είχα τίποτα, κάθε νύχτα πήγαινα στο νοσοκομείο για εξετάσεις. Με τη γιόγκα έμαθα να κατανοώ τις δυνάμεις του σώματός μου, να μην αυτομαστιγώνομαι, να μην πιέζομαι. Ευτυχώς, όμως, έχω και καλούς φίλους. Μαζί τους συζητάω τα πάντα. Οι φίλοι μου είναι οι ψυχοθεραπευτές μου», τόνισε η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου.

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ο Ρέι Ντάλιο προειδοποιεί για Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο κίνδυνος ενός παγκόσμιου πολέμου που θα περιλαμβάνει…

Ισραήλ: «Εγκαταλείψτε άμεσα την Τουρκία»

Το Channel 12, επικαλούμενο δήλωση της κυβέρνησης, μετέδωσε…

Έφθασε η ώρα…που οι προφητείες των Γερόντων, γίνονται πραγματικότητα;

Γέροντας Αθανάσιος: Την κατάσταση που βιώνει τον τελευταίο…

«Στόχος μας ολόκληρος ο πλανήτης»: Τι έλεγε ο ηγέτης της Χαμάς το 2022

Ο 78χρονος συνιδρυτής της Χαμάς “εκτόξευε” απειλές όχι…

Οι 5 αλλαγές που έρχονται σε συντάξεις – επιδόματα

Οριστικοποιήθηκαν οι διατάξεις του ασφαλιστικού -για την απασχόληση…

Ελαιόλαδο: Πόσο θα κρατηθούν στα ύψη οι τιμές

Ακριβό, τουλάχιστον για το επόμενο εξάμηνο, θα παραμείνει…

Λωρίδα της Γάζας: Σκηνές που πραγματικά θέλεις κουράγιο για να τις δεις…

Σκηνές γροθιά στο στομάχι! Βίντεο που ήρθε στο…
contact