Η ΕΜΥ επικαιροποίησε το έκτακτο δελτίο της για σήμερα, Τετάρτη 22 Ιουλίου, και τα πράγματα είναι ξεκάθαρα: Η χώρα κόβεται στα δύο. Από τη μία θα «ψηθούμε» με θερμοκρασίες που φτάνουν τους 43 βαθμούς, και από την άλλη, τα βόρεια ετοιμάζονται για άγριες καταιγίδες και χαλάζι.
Μην το παίρνετε αψήφιστα. Το σημερινό σκηνικό δεν είναι μια απλή καλοκαιρινή ζέστη, αλλά ένας επικίνδυνος συνδυασμός που θέλει μεγάλη προσοχή.
Πού θα χτυπήσουν τα 43άρια
Το θερμόμετρο παίρνει την ανηφόρα στην ανατολική ηπειρωτική χώρα. Πιο συγκεκριμένα, η κατάσταση διαμορφώνεται ως εξής:
- Θεσσαλία: Το απόλυτο καμίνι! Η θερμοκρασία θα αγγίξει τους 41-42 και τοπικά τους 43 βαθμούς Κελσίου.
- Ανατολική Στερεά και Αττική: Στη Στερεά θα δούμε 41-42 βαθμούς. Η Αττική δεν γλιτώνει, με το θερμόμετρο να δείχνει 39άρια, ενώ στα ανατολικά του νομού θα φτάσει μέχρι και τους 41 βαθμούς.
- Ανατολική Πελοπόννησος: Και εδώ τα πράγματα είναι δύσκολα, με τις μέγιστες να «κλειδώνουν» στους 41 με 42 βαθμούς.
Έρχονται μπουρίνια στα Βόρεια
Όσο οι νότιοι θα ψάχνουν μια ανάσα δροσιάς, στα βόρεια ηπειρωτικά το σκηνικό αλλάζει δραματικά. Από τις απογευματινές ώρες, σε Μακεδονία και βαθμιαία στη Θράκη, αναμένονται ισχυρές καταιγίδες και μπουρίνια. Μιλάμε για πολλούς κεραυνούς, δυνατούς ανέμους και πιθανότητα για τοπικό χαλάζι. Τα φαινόμενα αναμένεται να ηρεμήσουν αργά το βράδυ, αλλά μέχρι τότε θέλει προσοχή αν είστε έξω.
Ο ύπουλος εχθρός: Η «υγρή ζέστη»
Εδώ είναι το πραγματικό πρόβλημα της σημερινής ημέρας. Το πόσο ζεσταίνεστε δεν εξαρτάται μόνο από τους βαθμούς Κελσίου, αλλά και από την υγρασία. Όταν η υγρασία είναι ψηλά, ο ιδρώτας μας δεν μπορεί να εξατμιστεί γρήγορα. Και αφού ο ιδρώτας είναι το φυσικό «air condition» του σώματός μας, η εσωτερική μας θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα.
Οι ειδικοί σημαίνουν συναγερμό όταν ο δείκτης της λεγόμενης θερμοκρασίας «ψύξης-εξάτμισης» ξεπερνά τους 25°C. Σήμερα η χώρα βρίσκεται στο πορτοκαλί, πράγμα που σημαίνει πως η ζέστη θα είναι κυριολεκτικά αποπνικτική, με τεράστιο κίνδυνο για θερμική εξάντληση ή ακόμα και θερμοπληξία, ειδικά για τους ηλικιωμένους και τις ευπαθείς ομάδες.
Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε
Η κατάσταση δεν προσφέρεται για ηρωισμούς. Κρατήστε στο μυαλό σας αυτούς τους απλούς αλλά σωτήριους κανόνες για τις επόμενες ώρες:
- Αποφύγετε τον ήλιο και τις βαριές δουλειές τις μεσημεριανές ώρες. Βρείτε σκιά και δροσιά.
- Πιείτε άφθονο νερό. Αφήστε τα βαριά γεύματα και το αλκοόλ, γιατί προκαλούν αφυδάτωση. Προτιμήστε φρούτα, σαλάτες και γιαούρτια.
- Φορέστε άνετα, ανοιχτόχρωμα βαμβακερά ρούχα.
- Κάντε συχνά χλιαρά ή δροσερά ντους για να πέσει η θερμοκρασία του σώματος.
- Αν νιώσετε ζάλη, ναυτία, ταχυπαλμία ή εξάντληση, σταματήστε ό,τι κάνετε, βρείτε ένα δροσερό μέρος και ζητήστε βοήθεια. Είναι τα πρώτα σημάδια της θερμικής καταπόνησης.
Προστατέψτε τους εαυτούς σας, ρίξτε μια ματιά στους ηλικιωμένους γείτονές σας και μην ξεχνάτε να αφήνετε λίγο νερό για τα αδέσποτα ζώα. Η μέρα είναι δύσκολη, αλλά με λίγη προσοχή θα περάσει!
