ΕΛΛΑΔΑ

8 ευρώ κοστίζει το καλύτερο φαγητό στον κόσμο (και είναι μόνο Ελληνικό)

Η σαρδέλα όσο φθηνή είναι τόση νοστιμιά κρύβει και άλλη τόση θρεπτική αξία έχει. Η αιγαιοπελαγίτικη σαρδέλα – όχι η σαρδελομάνα που είναι πιο παχιά – προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό τα πάντα. Αμινοξέα, λιπαρά οξέα, βιταμίνη Β12, φώσφορο, σελήνιο, ασβέστιο, πρωτεΐνη, σίδηρο, και πολλά άλλα. Ψημένη με λίγη προσοχή προσφέρει απλόχερα υπέροχη γεύση.

Τα χόρτα, είτε είναι φρέσκα βλήτα, είτε ιταλικά, είτε σταμναγκάθι, καλά καθαρισμένα και σωστά βρασμένα – αυτό άλλωστε είναι και το δύσκολο μέρος στην παρασκευή τους – συνοδευόμενα με καλό ελαιόλαδο, συμπληρώνουν άριστα τις σαρδέλες.

Μία μερίδα σαρδέλες με χόρτα, κρατούν όρθιο όλη μέρα έναν άνθρωπο. Είναι φαγητό εξαιρετικής νοστιμιάς και απίστευτα υγιεινό. Δίνει στον οργανισμό ό,τι χρειάζεται και αποτελεί την ιδανικότερη λύση για το οικογενειακό τραπέζι. tanea.gr 

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Γλυφάδα: Ο «Πόλεμος» της Τουρκικής Μαφίας με Δύο Εκτελέσεις Μπροστά σε Αθώους Πολίτες

Πέντε Δολοφόνοι που Παρίσταναν τους Αθώους στην Τηλεόραση

Η Αγγελική Νικολούλη έχει καταφέρει να φέρει στο…

343,8 Δισεκατομμύρια και Άλλοι 9: Οι Πλουσιότεροι στον Κόσμο το 2024 και Τα Μυστικά τους

Η λίστα του διάσημου επιχειρηματικού περιοδικού Forbes για…

Επιδότηση Ρεύματος Δεκεμβρίου: Πόσο Θα Μειωθεί ο Λογαριασμός Σας

Ανακοινώθηκε η επιδότηση για τους λογαριασμούς ρεύματος του…

Θα πάθετε μεγάλο σοκ με το σώμα της Natalija Kuznetsova

Οι δικέφαλοί της είναι πιο ογκώδεις από εκείνους…

Γιγάντιος πύθωνας εθεάθη σε πλημμυρισμένους δρόμους της Ταϊλάνδης

Οι πρόσφατες πλημμύρες στο νότιο τμήμα της Ταϊλάνδης…
contact