ΚΟΣΜΟΣ

Η δίαιτα των selfies -Πώς μια φωτογραφία βοήθησε μια 35χρονη να χάσει 50 κιλά σε 1 χρόνο [εικόνες]

Μια υπέρβαρη μητέρα από την Ισλανδία χρησιμοποίησε τις selfies που έβγαζε ως κινητρο για να χάσει τα περιττά κιλά της. 

Η 35χρονη Εύα Γκουνλαουγκσντίρ ζύγιζε 122 κιλά, μετά την γέννηση και του δεύτερου παιδιού της .Οπως εξομολογείται, δεν πρόσεχε την διατροφή της από μικρή και τα πράγματα χειροτέρεψαν μετά την γέννηση των δύο παιδιών της: «Είχα πάντα πρόβλημα με την διατροφή μου και η κατάσταση χειροτέρεψε μετά την γέννηση των παιδιών μου, όπου και σταμάτησα να προσέχω τι τρώω». Η διατροφή της ήταν ότι χειρότερο μπορούσε να κάνει στον οργανισμό της: έτοιμα γεύματα, γρήγορο φαγητό, τυριά και πολλά γλυκά. 

Αυτό που την έκανε να αποφασίσει να χάσει τα περιττά κιλά της ήταν μια selfie φωτογραφία της που ανέβασε σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Η Εύα παραδέχεται ότι σοκαρίστηκε όταν είδε πόσο είχαν αλλοιωθεί τα χαρακτηριστικά της και αποφάσισε να ξεκινήσει αμέσως μια δραστική δίαιτα : «Ήμουν εθισμένη στο φαγητό και δεν έκανα τίποτα χωρίς να τρώω παράλληλα. Οταν είδα την φωτογραφία μου ένοιωσα άσχημα. Αποφάσισα στην στιγμή να αρχίσω σκληρή δίαιτα και είχα την ιδέα να χρησιμοποιήσω την φωτογραφία σαν κίνητρο». Η 35χρονη μητέρα σταμάτησε τα  έτοιμα φαγητά και ανανέωσε την διατροφή της τρώγοντας  υγιεινά σπιτικά γεύματα, όπως σούπες,  φρούτα, λαχανικά, άπαχο κρέας και σαλάτες, με αποτέλεσμα να χάσει 50 κιλά μέσα σε ένα χρόνο. 

Πέρα από την θέληση της, αυτό που την βοήθησε ήταν η ιδέα να απεικονίσει την προσπάθεια της σε μια σειρά από selfies.  Οπως λέει και η ίδια :« Μου είναι ακόμα δύσκολο να κοιτάω τις φωτογραφίες μου με τα περιττά κιλά αλλά μου έδιναν το κίνητρο για να συνεχίσω την προσπάθεια μου και να γίνομαι όλο και πιο αδύνατη. Οταν είχα όρεξη για γλυκό, μου έφτανε να κοιτάξω μια από τις παλιές φωτογραφίες και να σκέφτομαι ότι δεν είναι σωστό να σταματήσω την προσπάθεια».  Η Εύα παραδέχεται ότι τώρα νιώθει καλύτερα με τον εαυτό της  και σχεδιάζει να κάνει τα ταξίδια που φοβόταν να κάνει στο παρελθόν, λόγω του βάρους της.   

 

Πηγή

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Πρεσβεία Ισραήλ στην Αθήνα: «Οι πύραυλοι του Ιράν φτάνουν μέχρι την Ευρώπη»

Ηχηρό καμπανάκι κινδύνου χτυπάει η πρεσβεία του Ισραήλ…

Τραμπ: «Τους κάνουμε χαμό, αλλά το μεγάλο χτύπημα έρχεται σύντομα»

Σε μια γρήγορη τηλεφωνική παρέμβαση 9 λεπτών στο…

Ανοιχτή απειλή από το Ιράν: “Θα ρίξουμε πυραύλους στην Κύπρο”

Τα πράγματα φαίνεται να αγριεύουν στην Κύπρο, με…

Επιχείρηση «Επική Οργή»: Το οπλοστάσιο και οι στόχοι των ΗΠΑ στο Ιράν

Η αμερικανική Κεντρική Διοίκηση (η γνωστή μας CENTCOM,…

Βίντεο-ντοκουμέντο: Η στιγμή που βομβαρδίζουν το αρχηγείο του Χαμενεΐ στο Ιράν

Ένα βίντεο-ντοκουμέντο από τον χθεσινό βομβαρδισμό κατευθείαν στην…

Το βίντεο 33 δευτερολέπτων από την επίθεση των ΗΠΑ που σκότωσε τον Χαμενεΐ

Πραγματική κόλαση έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ώρες στη…

Ο Τραμπ, τα UFO και ο «δαιμονικός» φόβος που κρατά κλειστούς τους φακέλους

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσοεύει ξένο μέσο, η…

Υπάρχουν εξωγήινοι; Τι απαντά κορυφαίος επιστήμονας της NASA

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν είμαστε μόνοι μας στο…

Το μοντέλο του OnlyFans που έμεινε έγκυος μετά από 400 άνδρες… τώρα ψάχνει τον πατέρα!

Κρατηθείτε, γιατί αυτή η είδηση είναι πραγματικά από…
contact