Η Ελένη Μενεγάκη έχει ήδη χάσει σχεδόν όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης και πλέον ακολουθεί ένα πρόγραμμα διατροφής που τη βοηθά να έχει ενέργεια αλλά και να συντηρεί το βάρος της.
Πρωί: 2 ασπράδια και 1 κρόκος (βραστά ή ομελέτα) σε αντικολλητικό τηγάνι, 2 φρυγανιές ή ακόμα καλύτερα 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
Σνακ: 1 γιαούρτι με 2 φρούτα εποχής ..
