Θέλεις να χάσεις κιλά… εντάξει! Όμως τι είναι πιο σημαντικό; Να χάσεις υγρά και σύντομα να δεις τη ζυγαριά να παίρνει την ανηφόρα ή να επικεντρώσεις στον πραγματικό εχθρό, το περιττό λίπος;
Η απάντηση είναι προφανής…
Αυτή την εβδομάδα λοιπόν σου παρουσιάζουμε τη δίαιτα που θα διώξει το λίπος! Χάσε 3 κιλά καθαρό λίπος από τα επίμαχα σημεία σε ένα μήνα.
Τρία κιλά, μόνο θα αναρωτηθείς; Κι όμως, μπορεί να ακούγονται λίγα… δεν φαίνονται όμως λίγα. Όταν χάσεις τρία κιλά καθαρό λίπος θα δεις μεγάλη διαφορά στα ρούχα σου και στο σώμα σου. Believe me!
Η διαιτολόγος διατροφολόγος Εύα Καφετζή ετοίμασε ένα πρόγραμμα διατροφής για κάθε εβδομάδα. Στο τέλος του μήνα το αποτέλεσμα δεν θα φαίνεται μόνο στη ζυγαριά, αλλά κυρίως στους πόντους! Θα δεις τα ρούχα να «κολυμπάνε» στους φανερά αδυνατισμένους γοφούς, αλλά και την κοιλιά! «Χάσε λίπος και μπες στο αγαπημένο σου παντελόνι σε ένα μήνα γρήγορα και εύκολα!» τονίζει η διαιτολόγος.
Είσαι έτοιμη να δοκιμάσεις; Δες παρακάτω:
Πηγή: youweekly.gr
