ΥΓΕΙΑ

Το περπάτημά σας αποκαλύπτει 7 προβλήματα υγείας

Ο τρόπος με τον οποίο περπατάμε μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας, όπως επίσης και για προβλήματα υγείας τα οποία το πιθανότερο είναι πως αγνοούμε ή βρίσκονται σε πολύ πρώιμο στάδιο.

Δείτε αναλυτικά πώς ερμηνεύεται επιστημονικά η διαφοροποίηση χαρακτηριστικών που σχετίζονται με τη βάδιση όπως η ταχύτητα, η «δυσκαμψία» και το εύρος του διασκελισμού.

Πόδια που τρέμουν: Αδύναμοι γλουτιαίοι μυς, πρώιμο στάδιο οσφυαλγίας.

Εξαιρετικά αργό βήμα: Αρθρίτιδα, αυξημένος κίνδυνος άνοιας, βραχύτερο προσδόκιμο επιβίωσης. Η φυσιολογική ταχύτητα βάδισης κυμαίνεται από 1,2 έως 1,4 μέτρα το δευτερόλεπτο.

Μικρός διασκελισμός: Οστεοαρθρίτιδα, μυϊκές βλάβες από τα ψηλά τακούνια, προβλήματα στα γόνατα, περιορισμένη ικανότητα οργασμού.

Ακινησία χεριών κατά τη βάδιση: Προβλήματα στην ράχη, τον αυχένα και τους ώμους.

Χωλότητα στο ένα πόδι: Οστεοαρθρίτιδα, ανισοϋψία μεταξύ των δύο ποδιών λόγω συνεχούς βάρους από τη μία πλευρά (τσάντα), πελματιαία απονευρωσίτιδα (φλεγμονή στην περιοχή της φτέρνας).

«Βαρύ» περπάτημα: Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, αρρύθμιστος διαβήτης που προκαλούν βλάβες στα νεύρα.

Παραπάτημα: Νόσος του Πάρκινσον. Οι πάσχοντες περπατούν αργά, με μικρά και συρτά βήματα και έχουν την τάση να παραπατούν.

 

Πηγή

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

“ΨΕΥΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΗΜΙΤΕΣ”: Χαμός στη Βουλή με Γεωργιάδη και ΚΚΕ

Άγριο κράξιμο έριξε ο Άδωνις Γεωργιάδης στο ΚΚΕ…

Επιστροφή στα ερείπια

Χιλιάδες Παλαιστίνιοι γυρίζουν στον βορρά της Γάζας —…

Πώς Μοντέλο του Penthouse ξεγέλαγε πλούσιους γέρους και τους ξάφριζε

Στους λαμπερούς δρόμους του Μάλιμπου, όπου τα SUV…

Λίγο μετά τη συμφωνία: Άρματα ανοίγουν πυρ δίπλα σε πεζούς

Το περιστατικό έγινε λίγο μετά την ανακοίνωση κατάπαυσης.…

Ανησυχία στη Δύση: Πώς η Ρωσία ετοιμάζει το έδαφος για επίθεση

**Ανησυχητικά στοιχεία για σχέδια της Μόσχας κατά του…

44 Επαγγέλματα που θα εξαφανίσει η Τεχνητή Νοημοσύνη

(Κράτα καφέ και υπομονή – μπορεί να είσαι…
contact