Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το στομαχόπονο είναι να εντοπίσουμε πού οφείλεται.
Η συχνότητα, η διάρκεια και το ακριβές σημείο εκδήλωσης του πόνου θα καθοδηγήσουν εσάς αλλά και το γιατρό σας ώστε να διαπιστώσετε πού οφείλεται ο στομαχόπονος.
Δείτε πέντε συνήθεις αιτίες του στομαχόπονου που πιθανώς δε σας περνούν από το μυαλό.
1. Πέτρες στη χολή
Εμφανίζονται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 40 ετών που έχουν παιδιά. Ο λόγος; Η σημαντική αύξηση στα επίπεδα των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβάλλει στο σχηματισμό της πέτρας στη χολή. Ο πόνος από τις πέτρες είναι συνήθως ήπιος και επίμονος και ακτινοβολεί στο δεξί ώμο, ενώ η επακόλουθη φλεγμονή εκδηλώνεται με το πρήξιμο και τη δυσφορία γύρω από τον αφαλό. Ο πόνος εντείνεται από ένα λιπαρό ή πικάντικο γεύμα.
2. Ελικοβακτήριο του πυλωρού
Το βακτήριο ανήκει στη φυσιολογική μικροχλωρίδα του οργανισμού μας. Εάν όμως αρχίσει να αναπαράγεται ανεξέλεγκτα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως τα στομαχικά έλκη. Το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι είναι το αίσθημα δυσφορίας και το πρήξιμο στην κοιλιά.
3. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα ανήκουν στις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου. Συμπτώματα αυτής της κατηγορίας παθήσεων είναι οι στομαχικές κράμπες, ο ξαφνικός στομαχόπονος που διακόπτει τον ύπνο και το αίμα στα κόπρανα. Άλλα συνοδά συμπτώματα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις και οι πληγές στο στόμα.
4. Δυσανεξία στη λακτόζη
Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να εκδηλωθεί σε ανύποπτο χρόνο, σε οποιαδήποτε ηλικία. Εάν έχετε παρατηρήσει σταδιακά αυξανόμενη ευαισθησία (πρήξιμο, στομαχόπονο, κράμπες) μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.
5. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Το σύνδρομο εκδηλώνεται συνήθως με το πρήξιμο, τη διάρροια και τα αέρια, συμπτώματα που διαρκούν 12 ή και περισσότερες εβδομάδες. Μικρές αλλαγές στη διατροφή σε συνδυασμό με τη γυμναστική και την αντιμετώπιση του στρες βοηθούν στην αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων.
