Οποιοσδήποτε πάσχει από Κοιλιοκάκη ή από δυσανεξία στη γλουτένη – μία πρωτεΐνη που υπάρχει συνήθως σε δημητριακά όπως το σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι – μπορούν να σας πουν πως δεν είναι κάτι εύκολο. Από φούσκωμα και απώλεια βάρους μέχρι κατάθλιψη και συνεχή κούραση, τα συμπτώματα είναι πολλά και δυσάρεστα.

Το χειρότερο είναι πως ο μόνος τρόπος να την εντοπίσουν οι γιατροί σε έναν ασθενή και να καταλήξουν σε ένα σχέδιο θεραπείας, είναι να παρατηρήσουν τα πιο έντονα από τα συμπτώματά της.

Βέβαια, η δυσανεξία στην γλουτένη μπορεί να προκαλέσει και πιο ήπια συμπτώματα. Εάν πάσχετε τακτικά από κάτι από τα παρακάτω, ίσως αυτό να δείχνει πως το σώμα σας δυσκολεύεται να επεξεργαστεί την γλουτένη.

Κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να την χωνέψουν, κάτι που κάνει το σώμα να αντιδράει όπως θα έκανε με έναν ξένο εισβολέα. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έντονη γαστρεντερική δυσφορία. Το γνωρίζατε όμως πως υπάρχουν ακόμα πιο ανεπαίσθητα σημάδια της δυσανεξίας στην γλουτένη;

1. Στομαχόπονος

Εσείς μάθατε τον νέο τρόπο αδυνατίσματος; 17 κιλά σε 22 μέρες!

Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι γαστρική δυσφορία. Μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλουτένη, πολλοί έχουν αέρια, φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

2. Ζάλη

Μπορεί επίσης να συνδεθεί με ομίχλη εγκεφάλου, αποπροσανατολισμό, και μια γενική αίσθηση ότι είστε εκτός ισορροπίας. Κάποιοι που έπασχαν από ιλίγγους, είπαν πως βγάζοντάς την από την διατροφή τους κατάφεραν να μειώσουν τις επιθέσεις.

Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα