ΔΙΑΦΟΡΑ

Τι θα φάμε σήμερα; Στριφτά ζυμαρικά με χωριάτικη σαλάτα

Μία εύκολη μακαρονάδα σερβιρισμένη με τα λαχανικά της χωριάτικης σαλάτας. Θα γίνει η αγαπημένη σας επιλογή όταν θέλετε κάτι ελαφρύ, αλλά χορταστικό. Σημειώστε ότι κρύα μπορείτε να τη σερβίρετε και ως σαλάτα, για να συνοδέψετε ψητά κρέατα.

Μερίδες:6 Χρόνος προετοιμασίας:15′ Χρόνος μαγειρέματος:15′ Έτοιμο σε:30′

της Ντίνας Νικολάου

Υλικά
500γρ. ζυμαρικό στριφτό
½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
400γρ. φρέσκα ντοματίνια, πλυμένα, στεγνά, κομμένα στα 2
3-4 κουτ. σούπας βαλσαμικό ξίδι λευκό
300γρ. φέτα, σε κυβάκια
2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές ροδέλες
½ φλιτζάνι λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες, ψιλοκομμένες
3 κουτ. σούπας κάππαρη ξεπλυμένη, καλά στραγγισμένη
½ φλιτζάνι ελιές θρούμπες
1 φλιτζάνι φύλλα φρέσκου δυόσμου, ψιλοκομμένα
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία
Βράζετε τα ζυμαρικά al dente, σε άφθονο αλατισμένο νερό. Τα στραγγίζετε και τα αφήνετε κατά μέρος.

Σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το σκόρδο για ½ λεπτό, μέχρι απλώς να σκορπίσει το άρωμά του στο λάδι. Το πετάτε και ρίχνετε στο τηγάνι τα ντοματίνια, αλάτι και πιπέρι. Σοτάρετε για 3-4 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν και να ζαρώνει η φλούδα τους.

Σβήνετε με το βαλσαμικό ξίδι, ανακατεύετε απαλά και αποσύρετε από τη φωτιά.

Σε μεγάλο μπολ ρίχνετε τα ζυμαρικά και τα σοταρισμένα ντοματίνια, μαζί με τη σάλτσα του τηγανιού. Προσθέτετε τη φέτα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τις λιαστές ντομάτες, την κάππαρη, τις θρούμπες, το δυόσμο, αλάτι και πιπέρι, ανακατεύετε και σερβίρετε ζεστά ή χλιαρά.

οlivemagazine.gr

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ο Ρέι Ντάλιο προειδοποιεί για Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο κίνδυνος ενός παγκόσμιου πολέμου που θα περιλαμβάνει…

Ισραήλ: «Εγκαταλείψτε άμεσα την Τουρκία»

Το Channel 12, επικαλούμενο δήλωση της κυβέρνησης, μετέδωσε…

Έφθασε η ώρα…που οι προφητείες των Γερόντων, γίνονται πραγματικότητα;

Γέροντας Αθανάσιος: Την κατάσταση που βιώνει τον τελευταίο…

«Στόχος μας ολόκληρος ο πλανήτης»: Τι έλεγε ο ηγέτης της Χαμάς το 2022

Ο 78χρονος συνιδρυτής της Χαμάς “εκτόξευε” απειλές όχι…

Οι 5 αλλαγές που έρχονται σε συντάξεις – επιδόματα

Οριστικοποιήθηκαν οι διατάξεις του ασφαλιστικού -για την απασχόληση…

Ελαιόλαδο: Πόσο θα κρατηθούν στα ύψη οι τιμές

Ακριβό, τουλάχιστον για το επόμενο εξάμηνο, θα παραμείνει…

Λωρίδα της Γάζας: Σκηνές που πραγματικά θέλεις κουράγιο για να τις δεις…

Σκηνές γροθιά στο στομάχι! Βίντεο που ήρθε στο…
contact