ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί πολλά μοντέλα πίνουν χυμό σέλινου;

Πασίγνωστα μοντέλα, όπως η Gigi Hadid και ο David Gandy έχουν κατά καιρούς πει σε συνεντεύξεις τους πως συχνά πίνουν χυμό σέλινου ή smoothies με σέλερι .

Γιατί όμως ο χυμός σέλινου έγινε τόσο δημοφιλής;

Υπάρχουν πολλά οφέλη που αποκομίζει κανείς από το σέλινο ή το σέλερι, και για αυτό καλό είναι να το χρησιμοποιείτε και στο μαγείρεμα, αλλά ειδικά όταν καταναλώνετε ωμό, όπως σε ένα smoothie ή σε χυμό, τότε τα οφέλη είναι πολλαπλάσια.

1. Σε βοηθάει να διατηρείς ένα υγιές βάρος Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (ειδικά όταν είναι χτυπημένο στο μπλέντερ) που σε κάνει να αισθάνεσαι χορτάτη με αποτέλεσμα να μην πεινάς για αρκετή ώρα αφού πιεις τον χυμό. Επιπλέον είναι ένα φυσικό διουρητικό και βοηθάει στο να μην κάνεις κατακράτηση υγρών.

2. Βοηθάει με την πέψη Και εφόσον βοηθάει με την πέψη βοηθάει και με το να αισθάνεσαι λιγότερο φουσκωμένη.

3. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς Το σέλινο περιέχει ένα χημικό που ονομάζεται phthalide το οποίο σύμφωνα με έρευνες βοηθάει στην μείωση της χοληστερήνης και στη ρύθμιση της πίεσης.

4. Είναι φυσικό αντιφλεγμονώδες Περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν οτιδήποτε μπορεί να δημιουργήσει φλεγμωνή στο σώμα σου.

5. Βοηθάει στην αποτοξίνωση του συκωτιού Αν το σώμα δεν προσλαμβάνει αρκετά αντιοξειδωτικά από τη διατροφή τότε η διαδικασία της αποτοξίνωσης μπορεί να χαλάσει. Το σέλινο περιέχει μια ποικιλία από αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία της αποτοξίνωσης.

6. Ενυδατώνει τον οργανισμό Οι ηλεκτρολύτες που περιέχονται στο σέλινο μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση νερού από τα κύτταρα του οργανισμού πολύ πιο αποτελεσματικά.

Kάντε κλικ για να συνεχίσετε

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Από φίδια που έχουν φάει μολυσμένες νυχτερίδες προέρχεται ο φονικός κοροναϊός

Κινέζοι επιστήμονες φτάνουν στο συμπέρασμα ότι ο κοροναϊός…

Πανέμορφη Tουρκάλα κάνει τεστ DNA και παθαίνει ταράκουλο!

Τα τεστ DNA, που ανακαλύπτει κανείς την καταγωγή…

Αυτοί είναι ο 21 αλλοδαποί που έχουν συλληφθεί πάνω απο 100 φόρες!

Στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών…

Κοιμήθηκε με γέρο για ένα iPhone 11 – Ανέβασε το βίντεο στο Facebook

Μπορεί να μην το «απολαμβάνει» απ’ ότι φαίνεται,…

Φωτίου: «Η Ελλάδα αντέχει και 1.000.000 μετανάστες»

Μέσα σε 2 λεπτά, η Φωτίου ξεδιπλώνει τι…

To μήνυμα του Λυβικού Στρατού για τον Χαφτάρ: Thank you Greece for keeping him safe

Το αεροσκάφος του ισχυρού άνδρα της Λιβύης προσγειώθηκε…

Γάλλοι κομάντος για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Έπειτα από την επίσκεψη του πρωθυπουργού στο Παρίσι…

Εκτός ελέγχου η κατάσταση στη Θεσσαλονίκη – Τρίτη συνεχή ημέρα με άγριες συμπλοκές αλλοδαπών

Νέα άγρια επεισόδια στην «πρωτεύουσα» των πολυπολιτισμικών συγκρούσεων…
contact