ΓΥΝΑΙΚΑ

Γιατί πολλά μοντέλα πίνουν χυμό σέλινου;

Πασίγνωστα μοντέλα, όπως η Gigi Hadid και ο David Gandy έχουν κατά καιρούς πει σε συνεντεύξεις τους πως συχνά πίνουν χυμό σέλινου ή smoothies με σέλερι .

Γιατί όμως ο χυμός σέλινου έγινε τόσο δημοφιλής;

Υπάρχουν πολλά οφέλη που αποκομίζει κανείς από το σέλινο ή το σέλερι, και για αυτό καλό είναι να το χρησιμοποιείτε και στο μαγείρεμα, αλλά ειδικά όταν καταναλώνετε ωμό, όπως σε ένα smoothie ή σε χυμό, τότε τα οφέλη είναι πολλαπλάσια.

1. Σε βοηθάει να διατηρείς ένα υγιές βάρος Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (ειδικά όταν είναι χτυπημένο στο μπλέντερ) που σε κάνει να αισθάνεσαι χορτάτη με αποτέλεσμα να μην πεινάς για αρκετή ώρα αφού πιεις τον χυμό. Επιπλέον είναι ένα φυσικό διουρητικό και βοηθάει στο να μην κάνεις κατακράτηση υγρών.

2. Βοηθάει με την πέψη Και εφόσον βοηθάει με την πέψη βοηθάει και με το να αισθάνεσαι λιγότερο φουσκωμένη.

3. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς Το σέλινο περιέχει ένα χημικό που ονομάζεται phthalide το οποίο σύμφωνα με έρευνες βοηθάει στην μείωση της χοληστερήνης και στη ρύθμιση της πίεσης.

4. Είναι φυσικό αντιφλεγμονώδες Περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν οτιδήποτε μπορεί να δημιουργήσει φλεγμωνή στο σώμα σου.

5. Βοηθάει στην αποτοξίνωση του συκωτιού Αν το σώμα δεν προσλαμβάνει αρκετά αντιοξειδωτικά από τη διατροφή τότε η διαδικασία της αποτοξίνωσης μπορεί να χαλάσει. Το σέλινο περιέχει μια ποικιλία από αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία της αποτοξίνωσης.

6. Ενυδατώνει τον οργανισμό Οι ηλεκτρολύτες που περιέχονται στο σέλινο μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση νερού από τα κύτταρα του οργανισμού πολύ πιο αποτελεσματικά.

Kάντε κλικ για να συνεχίσετε

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Να γιατί δεν χάνουν τα κινητά τους τηλέφωνα οι «Μετανάστες»

Γράφει ο Χρήστος Μαντζιάρης Είναι εκπληκτική η ταχύτητα…

«Έτσουξαν» τους Τούρκους τα λόγια του Αντιστράτηγου Φλώρου: «Μας απείλησε και μας προσέβαλε»…

Του Ανδρέα Μουντζουρούλια_ «Έτσουξαν» τους Τούρκους τα χθεσινά…

Πύρινο μήνυμα του Ελληνοτραφή αρχηγού στόλου της Λιβύης στα Ελληνικά!

Ο ναύαρχος ανήκει στις δυνάμεις του στρατηγού Χαφτάρ…

Γιατί θεωρείται η Κρήτη «αστακός» – Δείτε πόσο στρατό έχει

Η ίδια η γεωπολιτική θέση της Κρήτης την…

Πακιστανοί χτύπησαν Έλληνα επειδή έβριζε το Ισλάμ – «Πήγαν να με κλέψουν και τους έβρισα»

Δεκάδες Πακιστανοί συγκεντρώθηκαν έξω από το Α.Τ. Ομονοίας…

«Θωρακίζεται» ο Νότος του Ελληνισμού και περιμένει τους Τούρκους

Οι κινήσεις προμηνύουν μεγάλο χαμό… «Πρέπει να κινηθούμε…

Ν.Παππάς: «Το Καστελόριζο δεν ανήκει στο Αιγαίο»

Την ώρα που η τουρκική προκλητικότητα σε βάρος…

Ποιος θα είναι νέος Πρόεδρος της Δημοκρατίας – Τα πέντε σενάρια

Εκείνη η πολιτική περιπέτεια κατέληξε όπως όλοι θυμόμαστε…

Σύρια πρόσφυγας: Μας είπαν ψέματα! Φύγαμε από κάτι καλό και καταλήξαμε σε κάτι άσχημο στην Ελλάδα

Το παραμύθι με το «προσυγικό-μεταναστευτικό» έχει πολλούς δράκους…
contact