ΥΓΕΙΑ

Νόσος του Crohn: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή

Η νόσος του Crohn είναι φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που προκαλεί διάρροια, πόνο στην κοιλιά, απώλεια βάρους, κόπωση και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Ενώ στα υγιή άτομα, ο οργανισμός σκοτώνει τα μικρόβια και τα «κακά» κύτταρα που θα μπορούσαν να μετατραπούν σε καρκίνο, στους ασθενείς με νόσο του Crohn επιτίθεται στον βλεννογόνο, δηλαδή στην εσωτερική επιφάνεια του πεπτικού συστήματος. Αυτό προκαλεί φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και αιμορραγία.

Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn παρουσιάζουν εξάρσεις και υφέσεις, αλλά η νόσος δεν θεραπεύεται οριστικά.

Οι αλλαγές στη διατροφή είναι απαραίτητες για να ελέγξετε καλύτερα τα συμπτώματα της νόσου και να παρατείνετε τα διαστήματα μεταξύ των εξάρσεών της.

-Περιορίστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
-Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές (βούτυρα, κρέμες, παγωτά, σοκολάτες, κόκκινα κρέατα, τηγανητά κ.ά.).
-Δοκιμάστε τροφές με φυτικές ίνες για να διαπιστώσετε αν σας ενοχλούν και ποιες.
-Αποφύγετε μπαχαρικά, αλκοόλ και καφεΐνη.
-Φροντίστε να έχετε μικρά γεύματα.
-Πίνετε άφθονο νερό.

Προσπαθήστε τέλος να μειώσετε το καθημερινό στρες με τη βοήθεια ήπιας σωματικής άσκησης και τεχνικών αναπνοής.

 

Πηγή

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

«Κόφτης» στη θέρμανση στο δημόσιο – Τέλος ζεστό νερό και φωτεινές επιγραφές στη Γερμανία

Η Γερμανία ετοιμάζεται για τον επερχόμενο «ρωσικό» χειμώνα,…

Μικρότερες συσκευασίες, ίδιες τιμές – Το μυστικό κόλπο της «συρρίκνωσης»

Οι εταιρείες συρρικνώνουν τις συσκευασίες των προϊόντων, χωρίς…

Αποκάλυψη: Τους S300 αναζητούσαν στην Κρήτη οι Τούρκοι

Τις θέσεις των S300 που βρίσκονται στην Κρήτη…

Γιατί αναχαιτίστηκαν οπλισμένα τουρκικά F-16 στην Κάρπαθο

Με αφορμή ισχυρισμούς της τουρκικής πλευράς σχετικά με…

Νέες ανατιμήσεις απο Σεπτέμβριο: Ποια προϊόντα «εκτοξεύονται»

Ενεργειακή ακρίβεια και οικονομική κρίση έχουν φτάσει στα…

Μπήκε σε πισίνα με παιδιά με αποκαλυπτικό G-string και προκάλεσε αντιδράσεις

Πολλές είναι οι αντιδράσεις κάτω από ένα βίντεο…

Οι νέες τιμές στο ηλεκτρικό ρεύμα για τον Σεπτέμβριο χωρίς το Power Pass

Για τον Σεπτέμβριο ανακοινώθηκαν νέες τιμές στο ηλεκτρικό…

Η επιστημονική πρόβλεψη της απόλυτης καταστροφής

Έρχονται δύσκολες μέρες για τον πλανήτη… Ο κόσμος…
contact