ΥΓΕΙΑ

Επικίνδυνες οι δίαιτες σε νεαρή ηλικία

Όσο πιο νωρίς ξεκινά μια γυναίκα τις δίαιτες, τόσο πιο επιρρεπής μπορεί να είναι σε προβλήματα υγείας, όπως η εμφάνιση διατροφικών διαταραχών και η κατάχρηση αλκοόλ.

Αυτό ισχυρίζονται ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα στις ΗΠΑ, οι οποίοι παρακολούθησαν 1.340 φοιτητές για 10 χρόνια και διαπίστωσαν ότι το άγχος για την εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει τις γυναίκες όλων των ηλικιών.

Κάποιες ξεκινούν να προσέχουν το βάρος τους και τη διατροφή τους από την ηλικία των 3 ετών ακόμη, ενώ άλλες αρχίζουν να παρακολουθούν την πρόσληψη θερμίδων στην ηλικία των 26.

Σύμφωνα με τους ερευνητές πάντως, όσο πιο νωρίς ξεκινήσει μια γυναίκα να κάνει δίαιτα, τόσο πιο πιθανό είναι να υποφέρει από μακροχρόνιες συνέπειες στην υγεία της.

«Όσο πιο μικρή είναι η ηλικία που ξεκινά μια γυναίκα δίαιτα, τόσο πιο μεγάλα θα είναι τα προβλήματα 10 χρόνια αφότου ενηλικιωθεί» σχολίασε στη MailOnline η καθηγήτρια ψυχολογίας Pamela Keel.

Η ίδια εξήγησε ότι οι διατροφικές διαταραχές πολλές φορές ξεκινούν από κοινωνικούς, ψυχολογικούς και βιολογικούς παράγοντες και τόνισε ότι αν τα νεαρά κορίτσια αποθαρρυνθούν από τις προσπάθειες απώλειας βάρους σε νεαρή ηλικία, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων που συνδέονται με τη διατροφή, το αλκοόλ και το βάρος τους στην ενήλικη ζωή.
Πηγή

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

28χρονος σκότωσε, τεμάχισε και έφαγε την μητέρα του

Φρίκη προκαλεί η είδηση ενός 28χρονου ο οποίος…

Τι είπες ότι πετύχατε, Αλέξη;

Δεν μένουν μόνο τα γραπτά, αλλά και βίντεο…

Εμβόλια Pfizer – Moderna: Τα 3 σοβαρά συμπτώματα σε νέους μετά τη δεύτερη δόση

Οι αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες από τα εμβόλια έναντι…

Η απίστευτη κίνηση του Ερντογάν μόλις είδε τον Τζο Μπάιντεν

O Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν συνάντησε τον Τζο Μπάιντεν…

Χωρίς μάσκα οι εμβολιασμένοι από 1 Ιουλίου

Πιθανό το σενάριο να αφήσουν στην άκρη τη…

Διέρρευσαν απόρρητα έγγραφα της Τουρκίας με σχέδια εισβολής σε Ελλάδα, Κύπρο και Αρμενία

Απόρρητα έγγραφα του τουρκικού στρατού που περιλαμβάνουν στρατιωτικές…

Κρίστιαν Έρικσεν: Ο άνθρωπος που του έσωσε τη ζωή έδειξε τι σημαίνει αρχηγός

Όλος ο πλανήτης σοκαρίστηκε με την κατάρρευση του…

Παρέα με αλλοδαπούς ο Τσίπρας στην πορεία κατά του εργασιακού ν/σ

Το παρών στην απεργιακή κινητοποίηση στο κέντρο της…

Αυτές τις εικόνες στην απεργία τις πρόσεξε κανείς;

Μαζί με την μάζα των αριστερόστροφων διαδηλωτών, έχουν…
contact