ΥΓΕΙΑ

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε μαξιλάρι

Μπορεί να μη μπορείτε να κοιμηθεί χωρίς το αγαπημένο σας μαξιλάρι, αλλά ίσως να αλλάζατε γνώμη αν γνωρίζατε ότι εξαιτίας αυτού μπορεί να εμφανίσετε ακμή και να πάθετε αλλεργίες.

Σύμφωνα με τον Dr Robert Oexman, διεθυντή του Ινστιτούτου «Sleep to Live» της Βόρειας Καρολίνας, τα μαξιλάρια πρέπει να αντικαθίστανται με καινούρια κάθε έξι μήνες, καθώς συγκεντρώνονται έλαια, ακάρεα, νεκρά κύτταρα και βρωμιά.

Ο Dr Oexman είπε μιλώντας στη Huffington Post, ότι όταν κανείς κοιμάται σε παλιά μαξιλάρια σημαίνει ότι ακουμπά το πρόσωπό του σε όλη τη βρωμιά που βρίσκεται συγκεντρωμένη εκεί και η οποία μπορεί να προκαλέσει ακμή.

Ο ίδιος υποστηρίζει ότι από το 20% των ανθρώπων που υποφέρουν από αλλεργίες, το ένα τρίτο σχεδόν μπορεί να είναι αλλεργικό στα ακάρεα της σκόνης, τα οποία ζουν στα κλινοσκεπάσματα και τα χαλιά.

Είπε ακόμη, ότι αν τα συμπτώματα είναι πιο έντονα το πρωί και τη νύχτα, τότε αυτό σημαίνει ότι «κύριος υπεύθυνος» μπορεί να είναι το μαξιλάρι, καθώς η πρωτεΐνη που ενεργοποιεί τις αντιδράσεις στα ακάρεα δεν είναι αερομεταφερόμενη.

Ο γιατρός συστήνει το τακτικό πλύσιμο των σεντονιών και μαξιλαροθηκών και τη χρήση στεγνωτηρίου, ως επιπλέον μέτρο προφύλαξης.

Επίσης, συμβουλεύει ότι το ιδανικό μαξιλάρι είναι αυτό που γεμίζει το κενό ανάμεσα στο κεφάλι και τους ώμους, όταν είναι κανείς ξαπλωμένος.

Όσοι κοιμούνται μπρούμυτα καλό θα είναι να πάρουν ένα λεπτό μαξιλάρι, ενώ όσοι κοιμούνται στο πλάι είναι καλύτερο να διαλέξουν ένα αφράτο μαξιλάρι, που θα τους παρέχει την κατάλληλη στήριξη.

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

«Κόφτης» στη θέρμανση στο δημόσιο – Τέλος ζεστό νερό και φωτεινές επιγραφές στη Γερμανία

Η Γερμανία ετοιμάζεται για τον επερχόμενο «ρωσικό» χειμώνα,…

Μικρότερες συσκευασίες, ίδιες τιμές – Το μυστικό κόλπο της «συρρίκνωσης»

Οι εταιρείες συρρικνώνουν τις συσκευασίες των προϊόντων, χωρίς…

Αποκάλυψη: Τους S300 αναζητούσαν στην Κρήτη οι Τούρκοι

Τις θέσεις των S300 που βρίσκονται στην Κρήτη…

Γιατί αναχαιτίστηκαν οπλισμένα τουρκικά F-16 στην Κάρπαθο

Με αφορμή ισχυρισμούς της τουρκικής πλευράς σχετικά με…

Νέες ανατιμήσεις απο Σεπτέμβριο: Ποια προϊόντα «εκτοξεύονται»

Ενεργειακή ακρίβεια και οικονομική κρίση έχουν φτάσει στα…

Μπήκε σε πισίνα με παιδιά με αποκαλυπτικό G-string και προκάλεσε αντιδράσεις

Πολλές είναι οι αντιδράσεις κάτω από ένα βίντεο…

Οι νέες τιμές στο ηλεκτρικό ρεύμα για τον Σεπτέμβριο χωρίς το Power Pass

Για τον Σεπτέμβριο ανακοινώθηκαν νέες τιμές στο ηλεκτρικό…

Η επιστημονική πρόβλεψη της απόλυτης καταστροφής

Έρχονται δύσκολες μέρες για τον πλανήτη… Ο κόσμος…
contact