ΥΓΕΙΑ

Τα 2 πιο παράδοξα σημάδια της αφυδάτωσης

Ο πονοκέφαλος και η ξηρότητα της επιδερμίδας ή των μαλλιών είναι δύο γνωστά συμπτώματα της αφυδάτωσης του οργανισμού. Επίσης, μπορούμε να καταλάβουμε ότι το σώμα μας στερείται τις απαραίτητες ποσότητες νερού εάν τα ούρα έχουν σκούρο κίτρινο χρώμα και αν παθαίνουμε συχνά κράμπες.

Δείτε δύο ακόμη σημάδια που θα πρέπει να σας παρακινήσουν να αναζητήσετε επειγόντως ένα ακόμη ποτήρι νερό.

1. Κακοσμία στόματος

Το σάλιο έχει αντιβακτηριδιακή δράση, όμως η αφυδάτωση του οργανισμού αποτρέπει την επαρκή παραγωγή του. Έτσι, αναπτύσσονται ευκολότερα στη στοματική κοιλότητα τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία.

2. Λιγούρες

Όταν ο οργανισμός είναι αφυδατωμένος, είναι πιο δύσκολο για το συκώτι να απελευθερώσει γλυκογόνο και άλλα συστατικά που μας δίνουν ενέργεια. Έτσι, νιώθουμε πως τα αποθέματα ενέργειας του σώματός μας έχουν στερέψει και αναζητούμε άμεσα να τα αναπληρώσουμε.

Πηγή

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ο Ρέι Ντάλιο προειδοποιεί για Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο κίνδυνος ενός παγκόσμιου πολέμου που θα περιλαμβάνει…

Ισραήλ: «Εγκαταλείψτε άμεσα την Τουρκία»

Το Channel 12, επικαλούμενο δήλωση της κυβέρνησης, μετέδωσε…

Έφθασε η ώρα…που οι προφητείες των Γερόντων, γίνονται πραγματικότητα;

Γέροντας Αθανάσιος: Την κατάσταση που βιώνει τον τελευταίο…

«Στόχος μας ολόκληρος ο πλανήτης»: Τι έλεγε ο ηγέτης της Χαμάς το 2022

Ο 78χρονος συνιδρυτής της Χαμάς “εκτόξευε” απειλές όχι…

Οι 5 αλλαγές που έρχονται σε συντάξεις – επιδόματα

Οριστικοποιήθηκαν οι διατάξεις του ασφαλιστικού -για την απασχόληση…

Ελαιόλαδο: Πόσο θα κρατηθούν στα ύψη οι τιμές

Ακριβό, τουλάχιστον για το επόμενο εξάμηνο, θα παραμείνει…

Λωρίδα της Γάζας: Σκηνές που πραγματικά θέλεις κουράγιο για να τις δεις…

Σκηνές γροθιά στο στομάχι! Βίντεο που ήρθε στο…
contact