ΥΓΕΙΑ

Το μυστικό της ευτυχίας

Πολλοί αναζητούν το μυστικό της ευτυχισμένης και χαρούμενης ζωής, αλλά λίγοι τελικά δηλώνουν ότι έχουν καταφέρει να το βρουν.

Το πολυπόθητο μυστικό της ευτυχίας μπορεί να είναι απλά το να μην περιμένει κανείς πολλά στη ζωή του.

Σύμφωνα με μια μελέτη γύρω από την ανθρώπινη ευτυχία, την οποία επικαλείται η MailOnline, αν αρχίσει κανείς με χαμηλές προσδοκίες στη ζωή του μπορεί να καταλήξει με μερικές ευχάριστες εκπλήξεις.

Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η καθημερινή ευημερία δεν αντικατοπτρίζεται στο πόσο καλά πηγαίνουν τα πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου, αλλά από το αν πηγαίνουν καλύτερα απ’ ό,τι περίμενε.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, η «άμπωτη και η ροή» της ψυχικής ευτυχίας –ο τρόπος δηλαδή με τον οποίο η διάθεσή μας αλλάζει από στιγμή σε στιγμή – επηρεάζεται βαθιά από τις προσδοκίες της ζωής ενός ανθρώπου.

«Λένε ότι κανείς είναι πιο ευτυχισμένος όταν μειώνει τις προσδοκίες του. Από την έρευνά μας διαπιστώσαμε ότι υπάρχει μια δόση αλήθειας στη ρήση αυτή. Οι χαμηλότερες προσδοκίες καθιστούν πιο πιθανό το αποτέλεσμα να ξεπεράσει τις προσδοκίες και να έχει θετικό αντίκτυπο στην ευτυχία» εξήγησε ο Dr Robb Rutledge από το πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου.

Ωστόσο, ο ίδιος και η ερευνητική του ομάδα έχοντας εξετάσει τη θεωρία τους σε 18.000 ανθρώπους «ανακάλυψαν» ότι η διάθεση επηρεάζεται από αντιθετικές δυνάμεις. Ενώ οι χαμηλότερες προσδοκίες μάς κάνουν πιο χαρούμενους όταν ξεπερνιούνται αργότερα στη ζωή, το να έχει κανείς υψηλότερες προσδοκίες από τη ζωή του εξ αρχής τον κάνουν πιο χαρούμενο πιο νωρίς.

«Οι προσδοκίες μπορούν να επηρεάζουν την ευτυχία ακόμη και προτού μάθει κανείς το αποτέλεσμα μιας απόφασης» πρόσθεσε.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Στην ίδια κατηγορία

loading...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

«Κόφτης» στη θέρμανση στο δημόσιο – Τέλος ζεστό νερό και φωτεινές επιγραφές στη Γερμανία

Η Γερμανία ετοιμάζεται για τον επερχόμενο «ρωσικό» χειμώνα,…

Μικρότερες συσκευασίες, ίδιες τιμές – Το μυστικό κόλπο της «συρρίκνωσης»

Οι εταιρείες συρρικνώνουν τις συσκευασίες των προϊόντων, χωρίς…

Αποκάλυψη: Τους S300 αναζητούσαν στην Κρήτη οι Τούρκοι

Τις θέσεις των S300 που βρίσκονται στην Κρήτη…

Γιατί αναχαιτίστηκαν οπλισμένα τουρκικά F-16 στην Κάρπαθο

Με αφορμή ισχυρισμούς της τουρκικής πλευράς σχετικά με…

Νέες ανατιμήσεις απο Σεπτέμβριο: Ποια προϊόντα «εκτοξεύονται»

Ενεργειακή ακρίβεια και οικονομική κρίση έχουν φτάσει στα…

Μπήκε σε πισίνα με παιδιά με αποκαλυπτικό G-string και προκάλεσε αντιδράσεις

Πολλές είναι οι αντιδράσεις κάτω από ένα βίντεο…

Οι νέες τιμές στο ηλεκτρικό ρεύμα για τον Σεπτέμβριο χωρίς το Power Pass

Για τον Σεπτέμβριο ανακοινώθηκαν νέες τιμές στο ηλεκτρικό…

Η επιστημονική πρόβλεψη της απόλυτης καταστροφής

Έρχονται δύσκολες μέρες για τον πλανήτη… Ο κόσμος…
contact