ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Έχεις 5 λεπτά; Φτιάξε ένα σουφλέ σοκολάτας!

Πιο απολαυστικό δεν γίνεται!

ναι κάτι στιγμές μέσα στην ημέρα που έχεις τόση ανάγκη να φας κάτι γλυκό αλλά από την άλλη δεν θέλεις να έχει πολλές θερμίδες και να βγεις εκτός προγράμματος.

Επειδή και εγώ κάπως έτσι σκέφτομαι, έχω βρει τη λύση-συνταγή.

Tι θα χρειαστείς

40 γρ. κουβερτούρα
1 αυγό
1 βανίλια
50 γρ. βούτυρο
35 γρ. μαύρη ζάχαρη
20 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 βανίλια
άχνη ζάχαρη

Πως θα το φτιάξεις
Βάζεις σε ένα μπρίκι την κουβερτούρα και το βούτυρο.
Το βάζεις στο μάτι της κουζίνας και το αφήνεις για 45 δευτερόλεπτα μέχρι τα υλικά να λιώσουν.
Έπειτα ανακατεύεις το μείγμα καλά.
Βάζεις το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτεις και τα υπόλοιπα υλικά.
Ανακατεύεις καλά.
Το βάζεις στο φούρνο μικροκυμάτων και το αφήνεις περίπου για 2 λεπτά ακόμα.
Τέλος προσθέτεις και λίγη άχνη από πάνω.

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Πρεσβεία Ισραήλ στην Αθήνα: «Οι πύραυλοι του Ιράν φτάνουν μέχρι την Ευρώπη»

Ηχηρό καμπανάκι κινδύνου χτυπάει η πρεσβεία του Ισραήλ…

Τραμπ: «Τους κάνουμε χαμό, αλλά το μεγάλο χτύπημα έρχεται σύντομα»

Σε μια γρήγορη τηλεφωνική παρέμβαση 9 λεπτών στο…

Ανοιχτή απειλή από το Ιράν: “Θα ρίξουμε πυραύλους στην Κύπρο”

Τα πράγματα φαίνεται να αγριεύουν στην Κύπρο, με…

Επιχείρηση «Επική Οργή»: Το οπλοστάσιο και οι στόχοι των ΗΠΑ στο Ιράν

Η αμερικανική Κεντρική Διοίκηση (η γνωστή μας CENTCOM,…

Βίντεο-ντοκουμέντο: Η στιγμή που βομβαρδίζουν το αρχηγείο του Χαμενεΐ στο Ιράν

Ένα βίντεο-ντοκουμέντο από τον χθεσινό βομβαρδισμό κατευθείαν στην…

Το βίντεο 33 δευτερολέπτων από την επίθεση των ΗΠΑ που σκότωσε τον Χαμενεΐ

Πραγματική κόλαση έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ώρες στη…

Ο Τραμπ, τα UFO και ο «δαιμονικός» φόβος που κρατά κλειστούς τους φακέλους

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσοεύει ξένο μέσο, η…

Υπάρχουν εξωγήινοι; Τι απαντά κορυφαίος επιστήμονας της NASA

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν είμαστε μόνοι μας στο…

Το μοντέλο του OnlyFans που έμεινε έγκυος μετά από 400 άνδρες… τώρα ψάχνει τον πατέρα!

Κρατηθείτε, γιατί αυτή η είδηση είναι πραγματικά από…
contact