Συνήθως, όταν έχουμε βήχα, παίρνουμε σιρόπι ή καραμέλες, προκειμένου αυτός να απομακρυνθεί γρήγορα, ωστόσο η φαρμακευτική αγωγή περικλείει κινδύνους και καλό είναι να αποφεύγεται.

Το σιρόπι για το βήχα, αλλά και οι καραμέλες, είναι συσκευασμένα με πρόσθετα, χρωστικές και συντηρητικά. Υπάρχει λοιπόν μία πολύ καλύτερη και αποτελεσματική λύση στην καταπολέμηση του βήχα, και κυρίως φυσική.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω σπιτική θεραπεία και να απομακρύνετε τον ενοχλητικό βήχα χωρίς φάρμακα, φυσικά και ανέξοδα, μα πάνω απ’όλα υγιεινά.

Πράγματα που θα χρειαστείτε:

– 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
– 7 ή 8 κουταλάκια Κανέλα
– 1 κουταλιά της σούπας Μέλι
– ελάχιστο Πιπέρι Cayenne
– 1 φλιτζάνι Νερό

Βήμα 1. ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα

Ρίξτε 1 φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα και ανάψτε το μάτι της κουζίνας.

Βήμα 2. Προσθέστε τα βότανα και τα μπαχαρικά

Προσθέστε μερικούς ράβδους κανέλας, 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνης και λίγο πιπέρι καγιέν στο νερό.

Αφήστε το μείγμα να βράσει

Η κανέλα και η κουρκούμη περιέχουν ενώσεις που έχουν υψηλές αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία της συμφόρησης και την ανακούφιση του βήχα.
Επιπλέον, το πιπέρι καγιέν είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό που αποβάλλει τη συμφόρηση που προκαλεί πτύελο από το σώμα και διεγείρει την σωστή κυκλοφορία της βλέννας στο σώμα.

Βήμα 3. Στραγγίξτε και αποθηκεύστε

Αφού το μείγμα αρχίσει να βράζει, ελαττώστε την θερμότητα και αφήστε τα βότανα να μείνουν στο νερό για 2 λεπτά.
Τοποθετήστε το σιρόπι σε ένα αεροστεγές μπουκάλι και αποθηκεύστε το.

Ενώ αντιμετωπίζει πρόβλημα με το βήχα, ζεστάνετε μόλις 2 κουταλάκια του γλυκού από αυτό το σιρόπι.

Ανακατέψτε σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Πιείτε αυτό τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.

Σημείωση: Η θέρμανση του σιροπιού, καταστρέφει τις αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού. Ως εκ τούτου, προσθέστε το μέλι μετά το ζέσταμα του σιροπιού.