ΥΓΕΙΑ

Λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση: Συμπτώματα και πώς θα την προλάβετε

Η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση είναι η κατάσταση κατά την οποία το περιεχόμενο του στομάχου, κυρίως υγρά που παράγονται κατά την πέψη της τροφής, επιστρέφουν μέσω του οισοφάγου στον λάρυγγα, τον φάρυγγα, το στόμα και τη μύτη, αλλά και την κοιλότητα του μέσου ωτός (αυτί).

Υπολογίζεται ότι περίπου το 40% των ενήλικων Ελλήνων έχουν συμπτώματα παλινδρόμησης, αλλά μόνο 10% το γνωρίζει.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της λαρυγγοφαρυγγικής παλινδρόμησης είναι τα εξής:

-Βράχνιασμα
-Κλείσιμο της φωνής
-Δυσκολία στην κατάποση
-Χρόνιος βήχας
-Αίσθηση ξένου σώματος στο φάρυγγα
-Κακοσμία στόματος

Κατά την εξέταση από τον ωτορινολαρυγγολόγο μπορεί επίσης να εντοπιστούν τα εξής ευρήματα:

-Όζοι στις φωνητικές χορδές
-Οίδημα
-Ερυθρότητα και λευκοπλακία των φωνητικών χορδών

Η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση συσχετίζεται επίσης με βρογχικό άσθμα, επιδεινώνοντας ή προκαλώντας βήχα σε αυτούς τους ασθενείς.

Πώς θα αποφύγετε τα επεισόδια λαρυγγοοισοφαγικής παλινδρόμησης

-Χάστε βάρος
-Φροντίστε το τελευταίο γεύμα σας να γίνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο
-Αποφεύγετε το αλκοόλ
-Μειώστε ή διακόψτε το κάπνισμα
-Φοράτε άνετα ρούχα
-Όταν το κοιμάστε το κεφάλι να είναι ανυψωμένο κατά 15-20 εκατοστά
-Αποφύγετε τροφές που σας ενοχλούν όπως τα όξινα φρούτα, τα λιπαρά γεύματα, οι ξηροί καρποί, ο καφές, το τσάι, τα πικάντικα και η σοκολάτα, ειδικά πριν το βραδινό ύπνο.

Kάντε κλικ για να συνεχίσετε

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αλβανία: «Οι ληστές του αεροδρομίου ήταν κομάντος και όχι κακοποιοί»

Στην Αλβανία η πλειονότητα είναι άνθρωποι επιρρεπείς στις…

Το 2010 κέρδισε στο Τζόκερ 5 εκατ.€- Σήμερα αποκαλύπτει όλη την αλήθεια

Κανείς στην οικογένεια Χουβαρδά από την Κάρπαθο…δεν περίμενε…

Θράσος Κ.Αρβανίτη: «Χρήσιμοι «Ηλίθιοι» Και «Φασίστες» Όσοι Μακεδόνες Διαμαρτυρήθηκαν Στην Κατερίνη»

«Χρήσιμους ηλίθιους» και «φασίστες» αποκαλεί ο υποψήφιος ευρωβουλευτής…

Πεδίο μάχης τα Τίρανα: «Ράμα, παραιτήσου!»

Στόχος των διαμαρτυριών ο πρωθυπουργός Έντι Ράμα Πέντε…

Ξέσπασε σε κλάματα η Δούρου στο «γλύψιμο» του Τσίπρα

Οι πολίτες πεισμώνουν από τα fake news και…

Πόλεμο Ελλάδας – Τουρκίας το 2019 «είδε» ο Νοστράδαμος ενώ θα συμβούν και θανατηφόροι σεισμοί

Οι προφητείες για θανατηφόρους σεισμούς και αιματηρές συρράξεις…

Δολοφονία Μακρή: Είχε καυγαδίσει με τον πρώην αρχηγό των Comancheros

Μέσα σε 4 μήνες οι ελληνικές αρχές είδαν…

Συνελήφθη ο Mr. Wikileaks Τζούλιαν Ασάνζ

Από τις αποκαλύψεις απόρρητων εγγράφων στα χέρια της…
contact